锻炼的日记
发布时间：2025-06-06锻炼的日记（合集21篇）。
已到了一天的末尾，这一天里，有没有哪件事或某个人触动到我们呢？立即行动起来写21篇日记吧。如何把日记做到重点突出呢？下面是小编收集整理的关于锻炼身体的日记，希望对大家有所帮助。
锻炼的日记 篇1
今天，我们班要举行一场跳绳比赛，我心想，我一定要拿到前三名。
老师带着我们到操场上，先分成五人一组，一共五组。马上要开始跳绳了，我双手握住绳子的两头绕一圈，放在腿的两侧，双腿弯曲准备着。老师一声令下，我的双臂马上开始上下摆动，双腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳边传来了呼呼的风声，好像风姐姐在说：“加油。加油。”围观的同学们有的在呐喊助威，有的在帮比赛的同学数数：“1、2、3、4——”，还有的在旁边一边跟着跳一边拍手，那声音是震耳欲聋，场面十分热闹。渐渐地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，绳子勾到了我的头发，我只了停下，把绳子拿下来继续跳。还剩十秒了。我的腿很酸，像绑了一块千斤重的大石头，抬都抬不起来了要。心想：我要不要放弃呢？不，坚持到底就是胜利。这时候宣布一分钟到了，大家都停了下来。同学们说我跳了70个，我高兴得合不拢嘴了。然后宣布成绩，杨胡灏是第一名，我是第二名，张琳宣是第三名。
回到教室我又测了一下心跳，是86次／分钟，比跳绳之前多了10次。通过跳绳比赛我知道了跳绳可以强身健体，以后要多多参加跳绳运动噢。
锻炼的日记 篇2
今天，是2022年的“春季运动会”，大家都非常激动，非常兴奋。
运动会开始后，大家欢呼起来，还有一些人跳了起来。第一个项目是30米接力赛，其中，有我。“砰”一声，接力赛开始了，大家拼了全力跑，该我了，我拼了命地跑，赶上了一点，突然，不幸的事发生了，大家彻底绝望了，再关键的时候，居然掉棒了，这场比赛我们输了，但是大家没有灰心，继续比赛。
到了第二场比赛，第二个项目是立地跳远，这是个人竞赛，我们又输了，大家特别的伤心。但是我们不灰心，在接下来的比赛中我们更加的努力争取胜利。
接下来是第三个项目仰卧起坐，我给我们班的程荣涛压脚，口哨一响大家立即做了起来，一分钟过去了，裁判吹响了结束的口哨，遗憾的我不知道比赛结果。在我们比赛的同时，五·六年级的跳高比赛也在激烈的进行着。
跳高比赛结束后，投沙包比赛开始了，终于功夫不负有心人，我们赢了。
运动会结束了，我们在这次运动会上取得了一块金牌·两块银牌·一块铜牌。在这次运动会里，虽然我们取得的成绩并不理想，但是让我懂得了众在参与的精神，我特别的快乐。
锻炼的日记 篇3
今天，阳光明媚，太阳公公绽放出最灿烂的笑容。一大清早，我们就来到了天都城校区参加一年一次的校运动会。这也是我小学生涯的最后一次运动会。
给我印象最深的要属我们班拿第一的长绳比赛了！
我们长绳队的16个同学在赛前的一个月里克服一切困难，只要一有空就练。
大家都憋着一股劲，硬是把3分钟跳两百零几个的成绩刷新到三百六十二。大家更是希望把这一成绩带到赛场上勇夺第一。
下午，太阳升到了正当头。午饭后，经过短暂的休息长绳队的同学又在塑胶跑道上开始了紧张的练习。可能是天太热了，也可能是大家太紧张，连着几次我们都没有跳出理想的成绩。很多同学在围观，我们出错得越来越多，大家也越来越紧张……
比赛就要开始了，裁判员都已到位。我一片茫然，感到很不适应很紧张，在那一刻，我努力告诉自己“镇定，这不过又是一次练习罢了”。随着一声响亮的哨令，朱佳栋率先冲入长绳，随后大家个个鱼贯而入。随着长绳甩击地面发出的啪啪声，大家的状态越来越好，中间长达2分钟的时间没有间断过。数数的'同学脸上露出了满意的笑容，“338，339，340，341，停”。最终，我们以341个/3分钟的成绩获得了全年级第一！
比赛在掌声中结束了！在赛场上我们收获了友谊，懂得了合作，发扬了精神，也意识到了团队的重要性。
锻炼的日记 篇4
本周，我们学校举行了一年一度的秋季运动会。
我一大早就起床，带着兴奋的心情，带着垫子和水，来到学校。我一进教室，就看到同学们脸上幸福的笑容。它真的比假期更热闹。
每个人都被老师带到了操场，啊！今天天气真好。蔚蓝而深远的天空万里无云。凉爽的微风吹过我们整洁的团队，让我们都感到神清气爽。
我们以强劲的步伐来到操场。第一个项目是体操比赛。那是四年级。我们排好队，以音乐开始比赛。音乐的节奏增加了我们的动力，我们是阳光，我们是快乐的，我们是聪明的青少年！这真的是“在赛车时代，7班是最帅、最团结、最友好、最不受阻碍的”
比赛结束后，我们回到看台，比赛正式开始。我们班的李惠泉、马崔、罗亚非代表我们班参加了比赛。李惠泉在第一名取得了好成绩。我真为他高兴。全班都为他们欢呼。这真的很令人兴奋，好像地球已经被震动了。
我们班的跳绳队终于取得了第二名的好成绩。我们班还获得了精神文明课的奖状。我们太激动了。
我期待明年的运动会！
锻炼的日记 篇5
星期四，育英、墨池等四所学校的师生来到九山体育馆参加运动会。体育馆外人群拥挤，班主任带领着我们进入馆内找好位置。我向四周望去，馆内星罗棋布的人们等待着运动会的开幕，运动员个个跃跃欲试，想为班级、学校争光。
比赛开始了，首先是田径比赛，“砰——！”清脆的发令枪一响，跑道上六位男运动员足下生风，你追我赶，就像出膛的子弹似的，“噌”地直射而出，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱，奋力追赶。
跳高比赛开始了，我们班有李方正、x敏两位男同学参加。第一轮，“矮个子”x敏轻易地跳了过去，“体育健将”李方正助跑——像一阵旋风，起跳——似一只雄鹰腾起，他来了个“剪刀脚”漂亮地站着落“地”，后边有个小胖子，只见他跑过去时全身一抖一抖的，到起跳时，他一跃来了个“泰山压顶”将横杆压了下去。
虽说横杆不足一米高，但还是有不少人被淘汰。第二轮，横杆升高了几寸，x敏镇静了片刻，然后开始助跑。近了，更近了，那条醒目的'起跳线就在脚下了，他不慌不忙，右脚一蹬地，轻轻一跃，哎呦！真可惜，右脚跨过了横杆，可左脚一弯却把横杆碰掉了。望着被碰掉的横杆，他只好苦笑了一下。下一个李方正，他用力一跃，恰似展翅飞翔的海燕，轻盈的“飞”过横杆，又稳稳地落在垫子上，他又迅速地过身来，死死地盯住那微微颤动的横杆，好像要目光把它稳住、盯住似的。
横杆越升越高，跳高运动员越升越少，可竞争却越来越激烈了。哦！x敏也被淘汰了！我只好把希望寄托在李方正身上，
一轮又一轮他终于赢得了第一，好笑的是只剩下他一人了，他还问裁判老师：“咦，人呢？”裁判好气又好笑：“只剩你一人了，你得第一啦！”“哦耶李方正做出胜利的手势。我们一群人带着喜讯奔向班主任，想把消息第一时间告诉老师和同学，让大家一起高兴高兴！
锻炼的日记 篇6
上周我们举行了运动会，我们参加了队列队形比赛。
老师让我当体育委员，我非常紧张，怕比不好给班丢人，让老师不高兴。后来我看见一年级走得那么好，我开始有了信心。
到了比赛那天，我先看着一年级走，看着看着就到了我们班。我上台时还是很害怕，我怕吹口哨的'声音太小，后面的同学听不见，给班级丢人。我鼓起信心，认真和同学们完成了比赛。
比完赛以后，我们班得了三等奖。我真的很开心！
锻炼的日记 篇7
今年我校春季运动会非常特别，是和文一街小学教育集团共同举办的，规模宏大，参加开幕式的人数不亚于奥运会。
开幕式过后，我坐在观看台上，静静地看着每一位运动员在田径比赛场上奋力拼搏，广播里不断传来“第一名”“第二名”……运动员们获得的成绩和名次。我坐在那儿感到特别的失落，因为，我的跑步很差了，连比赛资格都没有。
平时体育课跑步比赛时，我几乎都是倒数几名，根本就没有机会在运动会上为班级争荣誉。但我不愿意这样，于是，我决定去我家附近的杨家门小学练习跑步。
杨家门小学的.操场一圈是200米，我奋力地跑着，第一次的成绩是53秒，这远远不够啊。于是，我每天放学回家，只要做完作业，我就会去练习跑步。成绩慢慢有点提升了，变成了47秒，但后来一直是这个成绩，我始终突破不了47秒的纪录。我有了放弃的念头，但一想到上次颠乒乓球，我都能进步那么大，跑步为什么就不可以呢?
有一天，我拿着铅笔盒跑步回家，结果被一条小狗看见了，估计小狗以为我是小偷，所以不停地追我。当时，我的脚下好像生了风，飞也似地跑着。不知跑了多久，后面的脚步声没有了，我回头一看，小狗已经回去了。但我也被我自己刚才跑步的速度惊呆了，这个速度平时是没有的，原来，我还有如此大的潜力，但我一直没有把它释放出来。
我相信，只要我通过不断地练习，一定能不断突破自己的纪录，下次，我就能在运动会上为班级争光了。
锻炼的日记 篇8
星期日，一大早太阳还没有出来，空气中流动着薄薄的一层雾，吹在脸上有点凉凉的。我戴上帽子和老爸一起去跑步，我从家里跑到公园，看见许多老爷爷和老奶奶在练太极拳，在悠扬的`音乐声中我也学了几招。我们跑了很多圈，这时我头上开始出汗了，我脱下了衣服，也不觉得冷了。运动真好！
我希望能每天坚持下去。
锻炼的日记 篇9
今天体育课的内容是跑步。在跑步之前，陈老师让我们做了热身运动。陈老师还说，跑到数字那里，就是终点。要跑直线，不能跑到线上，不能跑到旁边两个小朋友的跑道上，而且陈老师还给我们计时，我只花了十秒钟就跑到了终点。
我喜欢跑步。因为跑起来的时候，就像一只小鸟在飞翔。我喜欢跑道，因为红色的跑道很像红国旗。红色是我最喜欢的颜色，这是最灿烂的颜色。
锻炼的日记 篇10
今天学校开了运动会,我真高兴呀真高兴,真高兴呀真高兴,真高兴呀真高兴......(省略350字)或在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的'英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这感受远比成绩要丰富的的运动员，也个个摩拳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望运动会展示学生青春与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩。
锻炼的日记 篇11
11月29日星期四晴
今天有一件事，让我们一家人都很高兴。那就是妈妈买的跑步机到了。
安装好后，爸爸迫不及待地走上跑步机，想要体验一下。按下开始按钮，只见屏幕上显示“3、2、1”，跑步机的皮带就开始转动了，爸爸跟着跑了起来。姑姑在一旁给爸爸拍抖音，在拍的时候用了快进功能。姑姑把拍好的视频拿给奶奶看，奶奶惊得掉了下巴，说道：“跑得这么快，人都要飞起来了！”
我想到奶奶没有上过学，没有文化，她不懂现在手机功能的强大。我决定来告诉她。我跟她说：“奶奶，这是手机的一种拍摄特效功能，可以变快和变慢，实际上跑得没有手机上看到的这么快。”在讲解了一遍又一遍后，奶奶终于弄明白了。我和奶奶都开心地笑了。
锻炼的日记 篇12
秋天来了，秋高气爽。小动物们开始了热火朝天的'运动会。
主持人大熊猫兴高采烈的宣布动物园运动会现在开始。小动物们各个摩拳擦掌，非常激动。
大象参加了举重比赛；袋鼠参加了跳远比赛；小老虎和小熊参加了拔河比赛；小鸭子参加了游泳比赛；小兔子和小乌龟参加了跑步比赛。小乌龟获得了优秀运动员称号，可气的小兔子又睡着了。
哈哈！瞧！动物园运动会多热闹呀！
锻炼的日记 篇13
又是一个酷热的下午，想到又要去室外上体育课，原来由于获奖的兴奋劲也就随之而去了。
看来还是“天助我们也”，刚到操场，毛毛细雨开头飘飘洒洒，刚才的兴奋劲又油然而生，看着老师教我们回教室的手语，别提有多兴奋了!可是这该死的老天，又放晴了。就这样来来回回了好几次，体育课还是没能避开，哎……
“这节体育课练习加速跑，然后再跑一组来回接力，就下课。”体育老师严厉的说。人群中发出一片唏嘘声。这天气，别说跑，就是站在这里也是汗如雨下。
跑不要开头了，我是第一个跑，我迈出右脚，抬起左臂，目视前方，作出起跑的姿态，啊，天空又飘下了小雨，哈哈，不用跑了，谁能想到，老师的嘴里却“倒”出一句：别人能跑，为什么我们不能?”哼，气死我也。
我的运动神经又一根根的'绷紧，随时预备“离弦”，一声哨响，我飞跑而去，脚步与风摩擦出声音，我渐渐地超越了几位同学，但是我还不能放松，加速，再加速，在蒙蒙细雨中，我冲过了终点，尽管我不是第一其次第三，但是，我至少努力过，奋斗过，随之，一种成就感油然而生。
跑步过后，必是大汗淋漓，但是我也从汗水中领悟到了一个道理：做任何事情，只要你努力过，拼搏过，奋斗过，哪怕是最终，你还是能问心无愧的对自己说一声：我真的努力了。
锻炼的日记 篇14
四月底我们要举行二年级段双人跳绳比赛。同学们和小伙伴们认真地练习着，准备为咋们班赢回一个金光闪闪的第一名。
我和陈思秀可是咱们班配合最默契的一组搭档。一开始我们最好只能连续跳18下，听到其他组能连续条50多下，急得我们直跺脚。后来我们下定决心说：“我们一定要比别人更努力，才会跳得更多。”
我们在学校珍惜每一次练习的时间，可毕竟学校练习的时间非常少。我们就决定如果每天放学不下雨，我们就在学校旁边的空地上练习跳绳，每天比别人晚半小时回家，就这样我们天天练，进步得十分快，我们心里想：只要多练习，准会为班级争光添彩。俗话说得好，世上无难事，只怕有心人。现在我们连续能跳100多下了。
同学们努力吧，加油吧，让我们向第一名冲刺吧！
锻炼的日记 篇15
今天，我们期盼已久的春季运动会终于开始了！在这期间，运动员们都非常刻苦地训练，争取拿到一个好成绩，今天终于可以表现一番了！
首先是开幕式，队员们以班级为单位，16个队员组成方队入场。到我们班代表队入场时，我们高喊：“三四加油！三四必胜！”他们高兴地一边冲我们挥手，一边入场。接着是奏国歌，升国旗仪式，我们一动不动地注视着鲜艳的五星红旗慢慢上升，心里甭提多激动了！随着国歌声结束，运动退场，精彩的比赛开始了。
比赛项目很多，有100米跑、200米跑、60米跑、铅球、立定跳远、跳高、4x100米接力赛等等。场上运动员比赛激烈，场下我们后勤服务队也忙得不可开交，有的送水、有的拿衣服，有的擦汗、还有的搀扶比赛完的同学，场面热闹极了！
比赛也相当精彩，就先说说100米跑吧，只听“呯”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样，你追我赶，场下的掌声、加油声想成一片。最后，我们班的孙靖和刘思睿跑出了第三名的好成绩。
再说说跳高，开始比赛了，同学们先加油助跑，再纵身一跃，跨过标杆。他们像一只只羚羊一样，挑战自己的极限，一次次跳过。尽管我们平时很少接触跳高这项运动，但是，我们班的范学政同学跳出了第一名的好成绩，真令大家佩服！
这次运动会举办得非常成功，它不仅让同学们锻炼身体，增强体质，还让我们知道了许多运动项目和知识，真希望学校每年都举办这样的运动会！
锻炼的日记 篇16
今日是一个特殊的日子，由于从今日开头，爸爸说我每天都要晨跑了。每天跑五圈。虽然我有些不情愿，可还是没有方法拒绝啊!不管了，试一试吧。反正跑步是为了我自己好。
来到操场，天蓝蓝的，好像一张大床，白云懒懒地躺在“大床”上，好不舒适。空气非常清鲜，小鸟也在枝头上放声唱歌，这种境界实在是太美妙了。不多说了，现在开头跑步吧!
跑第一圈和其次圈的时候，我感觉很轻松，连蹦带跳的就把前两圈跑完了，可到了第三圈后可就不是那么简单了，到了第四圈我都是用慢跑才跑下来的呢，和第一圈的状态那就是天壤之别，刚要跑第五圈的时候我迟疑了，究竟跑不跑呢?正在此时心里突然蹦出来两个小人，小黑人说：“要不别跑了，反正都跑那么多圈了，还不如现在……”“不行!不行以放弃”小黑人还没说完，小白人就立即插嘴道：“假如你放弃了，那刚刚的'4圈就白跑了，加油，坚持跑下来。”听完小白人的话，我仿佛一下子有了动力，舍命跑起来。虽然很难过，感觉嗓子里似乎有沙子一般，腿上绑了5吨石头一样，但是，我不能放弃。此时大树似乎在为我鼓掌，风贴近我的耳边悄声说：“来啊!追我吧~加油哦!。”于是我更加努力快步加速冲过终点。
太好啦!我跑下来了。我虽然特别快乐，但是想想以后每天都要像今日这样这么累，那该怎么办啊!算了走一步看一步吧。加油!
锻炼的日记 篇17
9月29日我们满怀期待的迎来了盼望已久的秋季运动会。
我是这次运动会的讲解员，我总觉得有点遗憾，就是只能观看别的同学参加跑步、跳远等比赛，却不能为班级争得荣誉，但是我能给全校的师生解说助威也是一件很光荣的事情。
9月29日上午秋季运动会开幕仪式正式开始，第一项是运动员检阅。首先走过主席台的是六年级一班，同学们迈着矫健的步伐，精神抖擞，英姿飒爽，口号声震耳欲聋。当检阅到一年级队伍时同学们都乐了，这些小弟弟、小妹妹们仿佛是在做游戏，又说又笑，有的还东张西望，我也忍不住笑了……
最关键的时刻到了，当李校长宣布“秋季运动会正式开始”的那一秒，全场立刻掌声一片，欢呼声和呐喊声在操场上空回响，整个操场成了一片欢乐的海洋。
跑步比赛开始了，当枪声响起的那一瞬间同学们都以自己最快的速度向着胜利出发，你看。同学们仿佛像一只只雏鹰正在展翅飞向终点。我们班的李哲凯在最后的决赛中取得了第五名的优异成绩。在广播操比赛中我们班的成绩不是很理想，但大家齐心协力，也赛出了自己最好的水平。
运动会结束了，我觉得这不是一场比赛而是一次考验同学们团结一致、积极向上的试练，赛场上那种努力拼搏、坚持不懈的比赛精神特别令我敬佩，也值得我学习。
为所有的运动员喝彩，你们是好样的。
锻炼的日记 篇18
这是一个充满希望的季节，春回大地，万物复苏。今天老师带我们去二中观看运动会开幕式。我们迈着整齐的步伐，怀着激动地心情，朝二中走去。不一会儿，我们就到了目的地——二中，一座宽敞又整洁的校园，我们打起精神，走了进去。站在路旁的大哥哥大姐姐说：“看他们走的都精神！”听了夸奖，我心里美滋滋的。到了操场上，开幕式还没开始，却已经人山人海。我们做好了，就看见一张队的姐姐们在练习节目。他们都排着整齐的队伍，好像等待着出征的号令。
八点整，开幕式正式开始。大哥哥大姐姐们排着整齐的队伍、喊着洪亮的口号，走向了操场。首先入场的'是仪仗队。他们个个身穿白色衣服，精神抖擞，踏着一月的节拍走进主席台。瞧！一群与我们痛风灵的掉朋友上场了，他们手拿鲜花，不停地挥舞，好像在祝福运动健儿们取的好成绩呢！
接下来是运动员入场。各个学校的运动员组成一个个方阵。只见他们伴着激昂的乐曲，一个个经过主席台。快看！我们华夏中学的体育健儿缓缓走来了。走在最前面的是我们敬爱的董老师，只见他英姿勃发，他身后的运动员也不甘示弱，个个精神抖擞，神气逼人。当他们经过主席台时，运动员嘴里发出响彻云霄的口号：“发展体育运动，增强人民体质，锻炼身体，保卫祖国。”我们这些拉拉队员立刻发出雷鸣般的掌声。我相信，他们一定会努力拼搏，为华夏赢得胜利。
该升国旗了。四位帅气十足地哥哥手举鲜艳的五星红旗，准备升起。国歌奏起，全场人一起肃立，五星红旗冉冉升起，这一刻，我充分感受到身为一名中华儿女的骄傲和自豪。
升国旗完毕，就该团体操表演节目了，表演实在太精彩了。优雅的舞姿伴随着轻柔的音乐，让我们如沐春风。大型太极拳表演也深受观众喜爱，赢得阵阵掌声。
时间过得真快，开幕式在一片欢声笑语中结束了，我们恋恋不舍的回到了学校。我心里一直默念着：华夏中学的健儿们你们一定会成功的！加油！
锻炼的日记 篇19
丁零零，下课了，我飞快地向操场跑去。我和同学们说：“我们玩八字穿心跳吧。”
游戏开始了，我在心里数着一二、一二，等绳子甩上去了，我马上跑进去，用力一跳，就跳过去了，后面的同学一个紧接一个，像一条巨龙一样，在地上游来游去。渐渐的，我们找到了窍门，所以，我们跳得越来越快，跳得越来越起劲儿了。不料，正在我们跳得最带劲的时候，一位同学被绊倒了，我们的队伍停了下来，虽然，我们的队伍停了下来。
但是，同学们心里还是很开心。不知是谁在大声地说：“只要团结，就能成功。”我又和同学们说：“我们再来一次吧。”同学们说：“好！”接着，我们又开始跳了。不过，这次我们更加认真，更加团结了。果然，这次我们跳得更加顺利了。
可是，快乐的时光总是短暂的，不一会儿，上课铃就响了，操场上的人群纷纷地跑回了教室……
锻炼的日记 篇20
11月12日星期五晴
今天是运动会，我很早就来到了学校，谁知其他同学比我更早。不一会儿广播上通知：“请五~六年级的同学到操场集合。”我们班的同学飞快的排好队向操场走去。
到了操场，全部学生找好座位，比赛才准备开始。
第1项比赛是跳绳，整个操场全部都是加油声，我不停的给邓萌加油，可是邓萌只跳了127个其他班的那个，同学去跳了130个，就这样他被淘汰了。
第2场比赛是实心球，全部同学都围着看热闹，比赛成员们都一个接一个的上场，我最印象深刻的就是文镡弘，因为他扔实心球最远，差不多扔了6米多，就这样文镡弘一举夺冠。
第3场……
第4场……
一会儿到了第5场比赛了，刚好我就参加了这场比赛，这个比赛是接力赛，敬老师让我跑第一棒，罗欣雨跑第2棒，调好了跑步顺序，准备，开始！
当我听见枪声一响，我便不顾一切地跑，我把其他人甩得远远的，我把接力棒棒给了罗欣雨，并叫她要跑快，忽然我激动的泪水流了下来。终于老天没有辜负我们的努力，我们女子接力赛得了第1名！就这样我们获胜啦！
快乐的时候总是过得很快，不一会儿，放学铃声响了，人声鼎沸的操场，变成了一片寂静。真期待下午的运动会！
锻炼的日记 篇21
东方刚刚黎明晨鸡还在啼叫，我早早起床，和妈妈一块晨跑。我穿好运动鞋，就跑了起来，我看见金色的太阳冉冉升起，照亮了大地，还看见路旁干干净净，转身一看，是清洁叔叔正在打扫卫生，他们扫的干干净净，他们额角上渗着大汗，不多远又有一位清洁阿姨，她手拿着扫把，右手拿着铁铲，把垃圾扫进三轮车里，我想我们应该保护环境卫生，如果人人都把垃圾随手扔进垃圾桶，世界就会干干净净的，我们要养成保护环境的习惯。
我们要从小做个保护环境的人，阻止破坏环境的.人，让我们的家园变的更美更好。
-
更多精彩锻炼的日记内容，请访问我们为您准备的专题：锻炼的日记
在平时的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的讲卫生作文，希望能够帮助到大家。讲卫生的日记 篇1话说有这么一位猪先生，他还真是一只特别讲卫生的猪。他每天都洗澡，每天都早晚刷牙，每天都换内...