动员大会主持稿1000字精选。

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动员大会主持稿 篇1

今天，我们在这里隆重举行20xx届中考百日冲刺誓师大会，首先，向在百忙中抽空一会的学校领导表示感谢，向舍小家、为大家的全体班主任、教师表示衷心的感谢和敬意，向刻苦学习、努力拼搏的同学们表示美好的祝愿。

请全体老师、同学起立，奏国歌。

请各位坐好!

这次动员大会，标志着我校九年级中考已进入备战阶段。召开这次大会的目的就是：师生同心，目标同向，再鼓干劲，再增措施，奋战最后一百天!一万年太久，只争朝夕。那么我们应当说：一百天足够，因为我们坚强。

同学们，这次大会是一场严肃的誓师大会和中考动员大会，为了能使大会顺利、圆满，请各位同学务必继续保持良好的会风，精神饱满，情绪振奋，坐姿端正，听讲认真。

亲爱的同学们，我们经过了九年的风雨拼搏，距离期盼已久的中考仅有最后的100天了。100天，在历史的长河中如同沧海之一粟，然而对于我们，它可以使时光倒流，可以让我们完成九年积淀的知识回顾，可以让我们的老师尽情施展点石成金、化腐朽为神奇的教学艺术，可以让我们的教与学水平达到一个崭新的高度。

为了更好地把握这关键的100天，限度地发挥这100天的效益，让我们首先掌声有请学校领导庄主席给我们讲话。

动员大会主持稿 篇2

尊敬的学校领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好！

带着高三复习备考的紧张，带着对美好未来的憧憬，我们又意气风发地聚集在一起，召开20xx届高考200天誓师大会，看到高三年级各位同学一张张充满朝气、热情洋溢的笑脸，我们感到格外欣慰和激动。200天以后，你们将用完美的答卷给母校、老师和父母一个惊喜，给自己一个灿烂的前程。在这里我也代表学校和老师向你们表达良好的祝愿！祝你们身体健康，学习进步！今天的会议有四项议程：

1、学生代表发言

2、教师代表发言

3、张校长总结发言

4、高三年级各班学生宣誓

▲（学生发言）

1、志当存高远，心中有自信。要相信自己，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰；坚强的意志，能够熔铸地球上任何一块顽铁。有请261班的张进同学发言。

2、面对高三，十年面壁，三年铸剑，面对20xx高考，体育生们意志更加坚定，下面有请264班的王征宇同学发言。

高三承载了太多的希望，也伴随着太多的困难和艰辛，然而，我坚信：有志者事竟成。

▲（教师代表发言）

作为你们的老师，三年来，我们朝夕相伴，风雨同行。在今后的这两百个日子里，我们仍将不离不弃。下面请教师代表马策老师发言。

同学们，没有经过拼搏诠释的青春，只会是苍白的；没有经过奋斗考验的青春，只能是遗憾的。二百天的汗水挥洒将饱满六月收获的果实，二百天的拼搏苦战将嘹亮六月归航的凯歌。为高考而战，只要我们心中充满激情，充满信念，任何困难也阻挡不住我们。

▲（张校长总结发言发言）

沧海横流方显英雄本色，风云际会还看吾辈豪情。今天，这里千舟竞发，这里万众争先。同学们，请你们牢记张校长的教导，勤学善思，不断进取，实现你们美好的梦想！让我们再次用热烈的掌声对校长表示感谢！

▲高三年级学生宣誓

领誓人：262班刘岩同学

刚才的宣誓，表达了大家面对高考这场大决战的决心和信心，我相信，有领导的关怀、父母的支持，有认真负责的老师、勤奋刻苦的同学，我们一定会取得令人瞩目的成绩。现在，我宣布：巩中中20xx届高三誓师大会到此结束。

动员大会主持稿 篇3

各位领导、老师们、同学们各位尊敬的家长：

大家下午好!

我宣布，xx县第xx中学xxxx年中、高考冲刺誓师动员大会，现在开始!

今天，春风送暖，柳絮飘飞，我们xxx中在这里隆重召开迎战高考，备战中考的誓师动员大会，为毕业班的同学们打气加油，希望通过这次动员大会，同学们能够勇猛精进， 拼搏到底，一鼓作气，夺取中考、高考的胜利。

今天的会议共有五项议程：下面进行第一项，学生代表发言。

同学们，三年的中学时光转眼即将过去，再有几十天，你们就要走向高考中考的战场，你们就是即将出征的战士，要靠自己的力量创造美好的明天，

下面请初中学生代表xxx、高中学生代表xxx发言，表达考试前的决心和壮志。大家欢迎!

刚才两位同学的讲话，说出了大家激情澎湃的心声，同学们，不要忘记，三年的中学时光，是谁在背后默默地关心着你，给你无私的关爱，当然是我们的父母，在这面临中考高考的关键时刻，他们更是比我们还要紧张还要激动，

下面会议进行第二项议程，请学生家长代表xxx发言，请她代表所有的家长表达对你们的深深期盼，大家欢迎!

xxx的发言代表了所有家长的心声，同学们，我们的学习不光有父母对我们的照顾和关爱，更有老师的谆谆教导与呵护，在这三年的时光里，是老师时时刻刻陪在我们身边，一起学习一起生活，其中融入了老师多少的汗水和泪水，在这激动人心的时刻，请听听老师对你们的加油和鼓励，现在会议进行第三项议程，

教师代表发言。有请初中教师代表xxx老师、高中教师代表xxx老师发言，大家欢迎!

两位老师的发言，使大家对中考、高考有了更大的信心，下面会议进行第四项议程，由 带领大家宣读誓词，全体起立!

同学们，我们之所以有一个和谐宁静的环境，离不开学校全体领导对学校的管理，是他们的时刻坚守，才使我们的学习环境有了保障，在这中考、高考前的关键时刻，他们更是对我们寄予了深深的期望，

下面会议进行最后一项议程，请xxx中校长，xxx校长为大家讲话，大家欢迎!

结束语：同学们，x校长热情洋溢的讲话包含了他对大家殷切的期望，从现在开始，冲刺高考，背水一战的号角已经吹响，时不我待，时光一去不再来，人生没有彩排，不可能重新再来!希望同学们从这次大会开始，珍惜每一分每一秒，以饱满的热情，迎战高考，为了父母，为了老师，更为了自己，全力以赴，创造自己美好的未来!

现在我宣布：xxxx年xxx中中考、高考誓师动员大会到此结束。

动员大会主持稿 篇4

同学们，今天距离中考还有100天。100天，在人的一生中不过是白驹过隙，忽然而已，在历史长河中更可谓跳丸日月，弹指一挥。但对九年级同学来讲注定是一生中需要浓墨重彩的一笔！如果不好好去把握，它将成为瞬间，稍纵即逝，留下的将是终身遗憾；如果牢牢把握住这100天，它将足以改变你们的人生，改变你们的命运！

教导处发言。

如今，刀已出鞘，剑在弦上，面对人生的第一次考验，你们是枕戈待旦还是马放南山？是准备从千军万马中脱颖而出还是被莘莘学子逐出江湖？是选择金榜题名，放声高歌，还是选择名落孙山，悲泪成河？

请优秀学生代表发言。

各位家长，你们的孩子已经长大，望子成龙、望女成凤是你们的心声和美好愿望！孩子们的每一寸进步，每一分成长，都来自于你们源源不断的父母之爱的力量！有你们做坚强的后盾，相信在剩下的100天里，孩子们更会不懈地进取攀登！在百日备战里，我们相信家长们也将与我们同舟共济，共铸辉煌！

请家长发言。

同学们，在你们成长的春夏秋冬里，在你们进步的点点滴滴中，老师一直在陪伴着你。现在，当你们走到中考前的100天，中岳初中的老师会用更多的关心和爱护来支持你们！当你困惑时，他们会给你指点迷津；当你疲惫时，他们会给你真情鼓励；当你奋斗时，他们会为你呐喊助威；当你成功时，他们会满怀欣慰！百日会战，中岳初中全体初三老师们早已做好了充足的准备。

请教师代表老师发言。宣誓

同学们，你们的师长们已经为你们点燃决战六月的烽火，你们的学弟学妹们也正为你们的冲刺擂鼓呐喊，满怀期盼的微笑也挂满了父母那饱经风霜的脸。让青山见证我们永恒的激情，让大海见证我们铿锵的誓言。

请各班同学的百日宣誓。签字

你们的誓言划破天空！你们的誓言震撼大地！誓言即出，就应该铭记在心！誓言即出，就应该付诸行动！父母相信你们，老师相信你们，学校相信你们！修我戈矛，与子同袍！你们的老师，会给你坚强的臂膀；你们的家长，会给你爱的海洋；你们的母校，会引领你扬帆起航！你们所要做的，就是厉兵秣马，发奋图强！

请高校长讲话。

同学们，没有经过拼搏诠释的青春，只会是苍白的；没有经过奋斗考验的青春，只能是遗憾的。一百天，是冲刺的一百天，是造就人生辉煌的一百天。“春风得意马蹄疾，最是金榜题名时”，努力吧，同学们！一百天的汗水挥洒将饱满六月收获的果实；一百天的拼搏苦战将嘹亮六月归航的凯歌。让我们一起扬起理想的风帆，尽情放飞青春的翅膀，迎接明天的朝阳吧！

誓师大会到此结束。

动员大会主持稿 篇5

各位：

大会之前，对同学提出几点要求：

一、认真听会，做好笔记。不做与会议无关的事，不看与会议无关的书。

二、讲究卫生，不吃零食;树立形象，不说小话;讲究秩序，不随意走动。

三、尊重大会发言人，每次发言之后，要热情鼓掌。

好，现在大会开始。

第一项：闵集中学20xx年中考誓师大会现在开始。

第二项：鸣炮奏乐。

第三项：全场起立，奏国歌。

“一年之计在于春，一日之计在于晨。”春天是一个充满希望的季节，这样的季节，总让人产生期待和盼望。我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“硕果累累”。为了实现这份期盼，今天我们在这里隆重举行闵集中学20xx年备战中考誓师大会。首先让我们以热烈的掌声欢迎在万忙当中莅临大会的中心学校领导，家长代表。

亲爱的同学们，我们经过了九年的风雨拼搏，距离期盼已久的中考仅有最后的80天了。80天，在历史的长河中如同沧海之一粟，然而对于我们，它可以使时光倒流，可以让我们完成九年积淀的知识的回顾，可以让我们的老师尽情施展点石成金、化腐朽为神奇的教学艺术，可以让我们的教与学水平达到一个崭新的高度

今天的大会上，丁校长将做中考复习动员报告，教师代表xx班语文老师胡孝美老师讲对同学的复习方法做出指导并代表全体九年级教师做出表态性发言。中心学校领导讲做指示，家长代表要与同学们交心谈心。毕业班学生代表、非毕业班学生代表将发言。最后汪校长将带领全体九年级同学宣誓。

下面大会依次进行。

大会进行第四项，让我们首先掌声有请丁校长给我们进行战前总动员。 丁校长的动员令，让我们更加明确了努力的方向。同学们，我们一定要好好把握初中时代最后的80天，最后的1920小时，以最好的成绩来学校、社会、家长对我们的殷切期望。

大会进行第五项，请学校领导为获奖班级和同学发奖。以班为单位领奖，每名获奖学生两个练习本，两支中考专用笔。

中考应该怎么复习迎考，中考应考时，我们的教师将以怎样的姿态投入工作?老师的发言可以给我们以答案。

大会进行第六项，让我们以热烈的掌声欢迎胡孝美老师讲话

感谢胡老师的发言，她的一席话对同学们的复习方法进行了指导，对同学们的应考心里进行了疏导。老师的发言，字里行间真切地流露出了老师们的爱心和决心。同学们，请你们放心，在中考攻坚阶段，我们老师一定会以更加顽强的斗志、更加饱满的热情投入到工作中去，我们愿做涓涓细流，去滋润每一位同学的心灵，你们的生活琐事，处事哲学，学习难点，思想包袱，尽情地向我们倾泄吧，我们就站在你们的身边。

大会进行第七项：中心学校领导讲话。

中心学校领导的讲话，给我们带来了好消息，给我带来了前进的动力和必胜的信心。“钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江”，同学们要牢记周书记的谆谆嘱托，以百万雄师过大江的英雄气概，闯过中考这座独木桥，创造更加美丽的明天。 同学们上面学校的老师、领导对中考做了动员、指导、鼓劲，那么，此时此刻，我们的家长他们又是怎样的希望呢?

大会进行第八项：学生家长代表讲话。首先有请xx班冯帆同学的父亲冯师傅讲话

请九三班刘广同学的母亲李女士讲话。

同学们，谁言寸草心，报得三春晖。我们的家长为了同学们的健康成长，含辛茹苦，克勤克俭。上面两位家长的发言，我们感受到的是他们对我们的殷切希望，感受到的是对我们的拳拳之心，对我们的细致关爱。有这样的一群家长，我们有更加充足的信心，迎接中考的到来。

接下来掌声有请学生代表xx班闵玖同学发言。闵玖同学在历次考试中，考试成绩一直位居年级前列。

请九二班学生代表陈迎发言。

同学们，在这危急成败的关键时刻，做到头悬梁，堆刺骨又有何不可?课堂上的你一定要用渴求知识的双眼替换瞌睡的身影;自习课上的你一定要用敏锐的思考替换左顾右看说废话的行为;失去得时间无法挽回，但失去的知识却可凭坚强的意志、实际的行动来换回。只要你们去不懈的攀登进取，就一定能为自己赢得鲜花和掌声。同学们，为放飞远大理想，实现人生抱负，我们一定要做到初三无悔，中考无悔，青春无悔。

大会进行第十项，请学生代表刘永畅发言。

大会进行第十一项：请全体学生起立向家长、学校领导、老师宣誓!(请汪校长领读誓词)

中考的战鼓声已在耳畔敲响，同学们，让我们一起见证朝阳，沐浴风雨，那隐约可见的绚丽彩虹就在我们拼搏之路的前方。“九年磨剑、六月试锋”置身于升学竞争的洪流，我们实际上已身不由己，重重困难在逼迫着我们，我们别无选择，只能破釜沉舟，背水一战，锲而不舍山移位! 脚踏实地海让路!我们只有直面现实，挑战现实，挑战人生，才能在这场激烈的斗争中获得最后的胜利。今天，我们在这里已为即将出征的你们吹响了战斗的号角。一定要牢记学校、老师对你们的期望。用实际行动去创造辉煌。待你们从没有硝烟的战场凯旋而归，像桃李吐出芬芳之时，我们一定以你你们为荣。同学们，“实践是检验真理的唯一标准”，让我们行动起来吧

大会进行第十二项。散会。

动员大会主持稿 篇6

同学们：

大家早上好!

20xx年高考就要拉开帷幕，可谓弓已经在弦，剑已经出鞘!

在电视、电影中，同学们一定看见过这样的场面：部队在临战前都要举行誓师大会，古代将士上阵时还要喝壮行酒。

今天，浦江三中20xx届高三全体同学聚集在一起，举行高考总动员大会，将吹响决战高考的号角!

多少风雨，多少汗水;无限憧憬，无限期盼。在风雨兼行、艰苦跋涉的道路上，无数人给予同学们支持和帮助，无数人给予同学们鼓励和祝福。他们是父母，是老师，是朋友，还有学哥学妹。

下面，我们欢迎高二⑼班XX同学发言!

感谢同学代表高二、高一的学弟学妹送上的祝福。大家的祝福，是高三全体同学前进路上最伟大的力量。高考的成功，是高三全体同学送给三中后来者的最宝贵礼物。

20xx届高三全体同学必将义无反顾，勇往直前!

决战高考，制胜高考，需要基础、能力、身体、心理。到了今天，最重要的是心理，把自己的心态调节到状态，就能够充分发挥自己的水平，充分发挥自己的水平就是高考的成功!

下面我们请校长楼开年老师讲话，为高三全体同学做高考动员。

感谢楼校长!

今天的会议，是一个力量的大会。学弟学妹给大家送来了力量。楼校长的讲话，必将给予20xx届高三学生无穷的力量。

衷心祝愿同学们坚定信心，拿出决心，鼓起勇气，在高考考场上“尽的努力，留最小的遗憾”，努力创造更加灿烂辉煌的明天。

动员大会主持稿 篇7

各位领导，老师们，学校研究决定今天下午召开高三教学工作会暨一轮复习誓师会，会议主要有三项议程，一是年级部刘主任宣读高三年级教学工作计划，二是备课组长、班主任、教师代表发言，三是王校长对本届高三教学、管理工作提出要求，为已经开始的一轮复习加油、助威。会议期间，希望老师们关掉手机，开会期间不外出，注意保持会议秩序。

会议进行第一项：请刘主任宣读高三年级教学工作计划。

刘主任从五个大的方面宣读了高三教学工作计划及复习意见，对年级教学及管理提出了具体要求，这是对我校多年教学管理经验的继承及拓展，希望老师们认真领会，下周业务研究时间各组重点学习。

会议进行第二项：备课组长、班主任、教师代表发言。发言的顺序是备课组长代表、班主任代表、教师代表，下面依次进行。

xx的发言虽然主要说的是物理组的想法和做法，但很有可借鉴性，xx和xx老师分别代表班主任和各位老师表态发言，吹响了冲锋的号角，借用xx老师发言稿中的话“让我们共同拼搏、努力，一起去迎接属于我们的辉煌六月！”

会议进行第三项：欢迎王校长讲话。（内容略）

王校长的讲话既是对我们的业务指导，又对我们的教学管理提出了具体的要求，这将是我们全年的行动纲领，高三全体干部教师必须不折不扣地落实好。。

为落实好会议精神，切实搞好一轮复习，我再强调几点：

一、进一步加强师德建设，以良好的师德建设赢取备考工作的主动性。在这里强调师德建设，就是要求老师们一是要管得住自己，上班要按时、坐班要满时，工作要高效；二是要对得住同事，真诚交往、互帮互助，不相互诋毁、不弄虚作假；三是要公平对待每一个学生，自觉践行教育的功能，努力营造良好的学习氛围，让每个学生都能进步。

二、进一步落实好教学常规要求，向严格的常规教学管理要质量。常规常抓，常抓常新。一是集体备课要落到实处，个人备课是在集体备课基础上的修订、完善，无论是纸质备课还是电子备课都要有体现，仍然坚持备课签字制；二是学案制作要规范有效，既不能是备课的翻版也不能是习题集，学案要起到导、学的作用；三是课堂要高效，继续推进“四阶段六步导学”课堂教学模式，教师上课杜绝假互动；四是单元测试、作业全批全改，批改及时，必要时面批面改。总之，严格常规管理，将是级部工作的重中之重。

三、进一步强化业务研究，向研究要效益。深入细致研究（考试说明）及近几年高考试题，所有的备课、测试题编制、作业布置都要与考试说明及近几年高考试题挂钩。另外，从下周业务研究开始，每个学科组都要增加对尖子生的分析，分析他们的心态，通过试卷或者作业分析他们知识点、能力点欠缺情况，通过集体分析拿出改进方案，由科任教师落实，这一点在业务研究记录上必须有体现。

四、进一步强调协作，靠协作出成绩。从下周开始，每周开一次班级协作会。地点：四楼门厅原高三级部，里外屋各两个班。时间：周一1—4班；周二5—8班；周三9—12班，下午5点开始。如因事耽误，顺延到周四。另外，为加强协作，每周五下午五点召开班主任、备课组长碰头会。

五、进一步强化训练，向规范的训练要成绩。一是成立理综、文综大协作组，由xx、xx两位副主任分别兼任理综、文综组长，从现在开始投入工作，做好大综合训练的准备；二是继续坚持周周练，年级部加强对训练题的命制、训练时间安排、训练试卷的批阅、反馈等的落实、监控工作。三是加强基本能力学科中反向学科的教学和训练，每个老师都有任务，从现在开始各科做好准备，国庆节以后利用课程表上的校本课搞知识讲座及训练。

老师们，高考备考已经拉开序幕，各类高考研讨也将陆续展开，借用xx老师发言稿中的一句话：“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”！我们相信高三全体班主任及任课教师将与同学们一道，竭尽全力，放手一搏，勇攀20xx年高考新高峰！

动员大会主持稿 篇8

各位老师：

大家下午好！

为认真贯彻落实萧山区教育局关于“师德师风建设”活动要求，进一步加强我校师德师风建设，提高教师的职业道德素养，强化教师文明从教，廉洁从教，规范从教的职业意识，切实转变工作作风，提高教育教学质量，提升教师队伍的整体素质，今天我们在这里，召开我校师德师风建设动员会。

首先，请允许我向大家介绍出席今天动员大会的领导，他们分别是：

让我们以热烈的掌声向四位领导表示热烈的欢迎！

今天会议有四项议程：

首先由余力丰校长带领全体老师学习上级关于《师德师风建设》文件精神；

第二项议程是由我布置一下具体工作；

第三项议程是签订师德师风承诺书。

下面进行第一项：请余力丰校长带领大家学习上级关于《师德师风建设》文件精神。

刚才余校长的讲话，指出了本次师德师风的重要性和必要性，也指出了我校师德师风建设方面所存在的问题，并对我校师德师风建设提出了新的要求。希望大家以余校长的动员讲话精神为指导，积极投入到开展师德师风建设的活动中去。

会议进行第二项：布置一下具体工作。

会议进行第三项：签订师德师风承诺书。

同志们，今天的会议议程进行完毕。我校将严格按照区教育局文件要求，以做人民满意的教师为主题，以规范教师的从教行为为重点，广泛开展形式多样的师德师风建设活动，坚持“爱校、爱岗、爱生”，提升师德水平，真正树立学高身正、受人尊敬的师表形象。

本次会议的召开，相信我校全体教职工对加强师德师风建设有了更加深刻的认识，一定严格按照区教育局关于师德师风建设年工作的要求来规范自身行为，加强学习，提高职业意识和职业素养，力争做一名人民满意的教师。

今天的动员会到此结束。

动员大会主持稿 篇9

老师们，同学们：

大家好!

一、奏国歌

2月26日，是距离高考一百天的时间，为了让这次大会开得更有成效，我们选择了在一个星期的开始的时间召开。今天，2月28日，距离高考98天的时间里，我们在这里隆重集会，召开高三百日誓师大会，一百天的时间，。就像万米赛跑到了百米冲刺的时候，加速前进的嘹亮号角已经吹响!从现在起，我们就要整装上阵，以满怀的信心投入竞争，以百分的精力投入复习，以万分的豪情迎接挑战，以充足的毅力投入决战，去抒写我们每一位同学人生的新篇章!我们盼望“今年花胜去年红”，更期待今年六月木中的天空礼花灿烂。

这一百天是最紧张、最刺激、最变幻莫测、最富有挑战性的冲刺阶段。此时，也许你已经大汗淋漓、筋疲力尽，但你必须咬紧牙关，瞄准终点，奋勇冲刺!因为大家都知道，高考是人生关键的一步，是人生重大的转折。只有在高考中取得优异成绩，才能跨进你理想的大学，才能翻开你人生乐章崭新的一页，才能让你拥有实现雄心壮志更大的舞台。

二、请学生代表发言：

首先请301班的方文娟同学发言;

请304班的张紫娟同学发言。

两位同学的发言代表了全体同学的心声。希望全体考生有志气，有信心，有干劲，进一步明确自己的高考目标，制定切实可行的阶段计划，树立必胜信心，排除一切干扰，认真备考，以健康的心理对待复习，以良好的心态迎接高考。

三、教师代表发言：

四、班主任代表发言：

感谢老师们的鼓励，在这最后三个月的日子里，我们只有众志成城，才能打好高考这场攻坚战;在这三个月的日子里，老师们将与同学们一起拼搏、同舟共济、卧薪尝胆!

五、宣誓：

同学们，从今天开始，高考冲刺的战役正式打响!为高考而战，只要我们心中充满激情，充满信念，任何困难也阻挡不住我们。让我们向领导宣誓、向老师宣誓、向远方的父母宣誓：在今后的一百天里，以最大的决心、最强的信心、最扎实的努力对待每一天。(名言 )下面进行百日宣誓仪式，有请校团委王生来书记领誓。

六、曹校长做重要讲话。

同学们，没有经过拼搏诠释的青春，只会是苍白的;没有经过奋斗考验的青春，只能是遗憾的。一百天，是冲刺的一百天，是造就人生辉煌的一百天。“春风得意马蹄疾，最是金榜题名时”，努力吧，同学们!一百天的汗水挥洒将饱满六月收获的果实;一百天的拼搏苦战将嘹亮六月归航的凯歌。加油，同学们，最后的胜利一定属于我们!

誓师大会到此结束。谢谢大家!

【拓展延伸】

高考冲刺最后5天如何复习：

1、归类总结。考生挑选10套左右有代表性的做过的模拟试卷（近几年高考卷、省、各地市质检卷），把典型题目再熟悉一遍；找出命题规律，能发现同类题目的解题规律、方法技巧；对频繁出现的类型题要熟练掌握并在头脑中固化下来。

2、反思错题。错题暴露了考生知识的薄弱环节和思想方法的缺陷。几套题中曾经出现的错误，基本涵盖了学生在高考中可能出现错误的所有类型。考前把这些错题都搞清，最大限度地避免同类错误的重蹈覆辙。

3、返璞归真。高考前这段时间，考生应跳出题海，回归课本，采用回忆式的复习方法，即合上课本或只看目录，依据知识脉络、体系，在脑海中像过电影一样回忆有关内容，对拿不准的再翻书确认。

对考试压力的处理

处理压力的最好方法是有针对使地采取步骤减少产生压力的情境。紧张的心理主要是学习效果不佳、对考试准备不充分引起的,那么,合理的学习行为和对考试的充分准备将有助于你缓解压力获得佳绩。

1、充分了解高考形势

不少考生埋头复习，不了解高考内容改革，不了解高考命题改革，不了解3+X的考试模式。他们认为只要把功课掌握好，就能考得好，就能发挥得好，这显然是不明智的，高考一张卷子不可能囊括所有考点，所以我建议每个考生都要反复地阅读与理解“考试说明”，把握住高考的方向，有针对性地对高考进行充分的准备。高考主要以考查基础知识为主，基础题、中档题占80%，提高题只占20%。

2、合理的高考目标期待

考生要根据自己平时学习的实际情况和自己心理的状况来分析自己的学习实力、学习潜能，实事求是地确定自己的高考目标。目标的确定应该适度，目标期待过高难以达到会使考生自己产生挫败感，失去自信，进而增加考试焦虑；如果目标期待太低则容易满足现有的学习水平，消磨考生的进取精神，使他们丧失斗志，影响潜能的发挥。

3、内心世界的减压——化压力为动力

以什么样的态度对待考试，对进入状态关系很大。以积极的态度去对待考试，有助于进入状态。考生若把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态；把考试看成是一种机会，就会以一种珍惜的心情对待；若把考试看成是如临大敌，就会紧张不安；若把考试看成是倒霉的事，就会心灰意懒。因此，在临考的前一个月，考生可以适当的看一看一些高考成功学子的感受，增强自己的成就动机，从内心中产生一种对考试的渴望，把考试压力化为应战的动力。

4、正确对待外来压力

家庭和社会对高考的过分关注，会使考生产生较大心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受。别人尽管出于好心，但意见并不一定正确，也没必要成为自己的心理负担。考生只要是按自己的实际情况脚踏实地地备战高考，就没有必要太在意别人的看法和行为。

5、考前经常做题

高考前几天，建议把笔记看一看，做做中等程度的题，做了之后，便会觉得自己有信心。不做那些很难的题、钻牛角尖的题，那种题做不好会影响情绪。

考生可以通过学校的小考、模拟考试来训练自己进入状态的能力，也可以在自习时按照考试的要求进行自我考试。例如考试时间是两小时，按照这样的要求，事先把要做的卷子准备好，看着表进行答卷。经常这样做，自己进入考试状态的能力就会逐步提高。

6、找到适合自己的应对方式和答题的技巧策略

考生在高考前要总结自己对主观题、客观题以及语文、数学、英语等各科考试应对方式的经验，才能在考场上做出有效的回答。要在高考前系统总结一下自己考试的策略与技巧。考生不仅要对一般的策略与技巧进行总结，而且要对每门考试的策略与技巧进行总结。

7、考试前一天晚上睡觉时间不要过早

不少考生认为第二天就要高考了，前一天晚上早点睡吧。结果由于睡得早，与平时的作息时间不一致，在床上辗转反侧，不能入睡，产生焦虑情绪。焦虑情绪反过来又影响入睡。

有的家长认为考试前一天晚上早点睡好，因此督促孩子上床闭灯，父母房间的灯也闭了。其实考生没睡着，父母也没睡着，大家在床上煎熬。有的家长到12点看孩子还没入睡就着急了，甚至给孩子***吃，结果早上叫孩子叫不醒，只好把孩子推醒。孩子脑袋昏昏沉沉，自然对进入考试状态不利了。

在这里建议，平时没有吃过***的同学，即使在考试前一天晚上入睡困难，也最好不要服用***。不要提前睡，提前往往睡不着，还会产生焦虑情绪。