拓展培训心得体会范本基础版。

生活是充满着纯真的，我们会因一些事情产生新的理解或看法而内心有所感悟，写心得体会可以将当下的感悟和顿悟保留下来心得体会是对一段工作或者学习中的经验教训的总结。你会喜欢写心得体会嘛？由此，有请你读一下以下的“拓展培训心得体会范本基础版”，供你参考和使用，请收藏和分享。

炎热的夏季刚刚告别我们，秋季又抢先来到我们的面前。秋季是一个旅游高峰的季节，在这个美好的季节里我们当然也不会错过了，每年的这个时候我们公司都会举行一次拓展训练，让我们亲身去挑战自己、突破自己。也许你们觉得户外拓展训练可以突破自我这个理论很可笑，也对此也有深深怀疑的心理。刚刚开始的我们也是如此，但是从拓展训练回来之后，我们就明白什么是拓展拓展就是让自己不断地尝试挑战自己，尽全力去突破自己。

2日公司组织我们全体员工一起广州笑翻天乐园参加拓展训练。在园内我们可以看到有许多的团队在培训师的指导下进行拓展训练，看到一些项目我们顿时感觉这些训练好像也没有什么难度。很快我们也开始了拓展训练，我们的第一个项目就是高空抓杠。培训师刚刚说完话，一个大胆的男生很快就爬上铁杆，在他身上系着安全绳，然后慢慢地向前走了过去。要抓的杠高过伸手高度，所以他必须跳起一定高度才能抓住那条杠。我们在下面看着他慢慢地走向目标杠，他越是靠近腿就抖得利害。就在他快到的时候他选择了放弃，恐惧将他打败了。他下来之后脸色苍白，可想而知当时他心理承受的压力有多大。看到这种情况，所有的人都不敢去尝试。培训师这时候站了出来，说一句话王侯将相宁有种乎。我们都明白培训师是激发我们，但是我们都不敢轻易去尝试。

十分钟过去了，还是没有人敢去尝试。旁边的培训师一副胸有成竹的样子，也不在对我们说什么，一双眼睛望着远方。慢慢地我们的团队开始了骚动，所有的人都集聚在一起互相讨论了起来，希望挑选出一个人去挑战拓展项目，经过一番讨论我被选中了。我慢慢地爬上了高台，往下看一下心里顿时打了一个寒颤，放弃的想法顿时跳了出来。只见下面的同事鼓励声响亮起来，这时候我们信心提高了不少，一股破釜沉舟的勇气被激发出来。我一步又一步地向前走去，走到了踏板最末端，然后抬头看到了那个高高悬挂杠。在这时候我的心理压力已经很大了，并没有足够的信心去完成最后跳跃。看到了下面的同事喊得越来越激烈，在看看头上的杠，自己对自己暗说一句死就死，走到了这里怎么也要尝试一下。纵身一跳，手牢牢地抓住了那杠，我知道我已经成功了。

在我们生活和工作中也是一样，我们会遇到各种各样的挫折，只要你敢于去尝试，那么就有可能成功!

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课题培训心得体会范本1篇

每个人对于生活的感受都是不一样的，每个人都会按照自己的习惯来写心得体会。我们可以在心得体会当中适当地运用一些写作手法等，如何让自己的心得体会脱颖而出呢？以下“课题培训心得体会范本1篇”由小编为大家收集整理，更多相关信息请继续关注本网站。

我和金文丽老师于20__年3月3日参加了温州市课题培训，经过一天的培训，感觉收获很大：

首先，省教科所领导对教科研工作常规进行了重新学习，对以往课题研究中存在的问题进行了分析归纳，对照问题逐一指正，对课题研究的过程管理进行了规范。自觉规范课题的申报、立项选题、研究方法、过程材料积累，成果呈现方式等。

其次，从其他课题研究人员和单位中受到启发：要想扎实开展课题研究，首要做到以下几条：

1、多方位协作、形成氛围(领导亲自参与、带头研究、突出工作重点、形成科研氛围、让每位参与者知道科研就在身边)，这种氛围越大越好。

2、必要的组织保障和物质、经费保障。

3、研究者要当成一项事业去做(一个人出名很难，特别是教师出名的更难，耐住寂寞，搞好科研，想不出名都难)。

[心得模板] 爱国主义教育心得体会范本大全基础版

当我们观赏了某个艺术作品或影视作品时，可以把这些思绪梳理一下写一篇心得体会。心得体会就是通过文字将自己的阅历和当下的感想记录下来。那写心得体会要从哪方面入手呢？我们的小编特意搜集并整理了[心得模板] 爱国主义教育心得体会范本大全基础版，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

2020注定不平凡，2020注定会有不平凡之人做着不平凡之事。

钟南山，民族英雄，非典时期，就是因为他的仁心乃本心，敢医敢言的天性，拯救了中华民族。这一次，也是因为有像钟南山和李兰娟这样的院士，给出了封城等正确的建议，才拯救了全国人民，让我们在疫情爆发后的2月后，又呼吸道到了新鲜空气。

其实，不用单位要求，在整个疫情期间，所有关于钟南山的新闻我都有关注，并且转发朋友圈。2019年12月27日，湖北一医生第一次上报新冠肺炎疫情，2020年1月8日，国家第一次派遣医疗组赴武汉调查，取样;可惜没有得出人传人的情况;2020年1月18日，钟南山院士亲自赴武汉调研，我永远记得在动车餐车上，记者拍下的他疲惫的身影，作为84岁的老人，又一次为国出征。这一次，又是他亲自通过媒体告诉大家事实：存在人传人现象，引起了国家有关部门的高度重视。相信很多中国人都记得，在一次节目中，他讲到“相信武汉能够过关，武汉是一座英雄的城市”时，两眼噙泪，嘴唇紧紧抿成了一道弧线。这张照片把他的刚毅与深情展露无遗。钟南山院士希望：全国都搭把手，湖北和武汉一定能挺过来。事实证明，听他的没错。

所谓医者仁心。医者，需要学者严谨坚毅的意志，也需要一颗慈爱之心。钟南山就是二者完美的结合。智慧与拙朴，硬朗与宽厚，坚毅与脆弱，不屈与妥协，尊严与随和，铁面与柔情……这些性格在他身上实现了对立统一：前者更多表露在他那张坚毅的脸庞上，后者却深藏于内心。

他们家很有意思，一医生，一运动员的组合。他的妻子曾是篮球明星，担任过中国篮球协会副主席，他们一个儿子，一个女儿，儿子随他从医;女儿随妈妈，从事体育工作;他的女儿是优秀蝶泳运动员，曾打破过短池游泳的世界纪录，儿子也是医院篮球队的“中流砥柱”。他教导子女：要永远有执着的追求，办事要严谨要实在。看事情或者做研究，要有事实根据，不轻易下结论，要相信自己的观察。他一生记住的是父亲对他的期望——一个人对社会要有所贡献，不能白活。这句话成了他们家庭的人生信仰。

“敢医敢言”敢医敢言是他的天性，是“一个人要说真话，做实事”的钟南山用一生践行的家风。他推崇讲真话。科学追求真理，如果连讲真话都做不到，谈何真理。对待科学，钟南山那股岭南人的耿介劲就像一头蛮牛——他只认真理不认。中国有个钟南山，这将是一个时代的记忆!

还有一个让我佩服的院士，叫李兰娟，她主张对武汉封城，减少了疫情的外传严重性。无论何时在节目上看见她，永远穿得非常得体。她是赤脚医生出生，后保送上的浙江医科大学，是真正的理论与实践相结合的医生典范。她的团队长期进行有关肝炎病毒的研究工作;她对团队里年轻队员们说，每天穿得漂漂亮亮的，病人看见你，心情也会好一些。这样的人生态度值得学习。好像我们作为老师，穿得干干净净得面对学生也是应该的，为自己喜欢打扮又找到了一个美丽的理由。

教师是个良心活，我们平时的一言一行无形中就会影响到我们的学生，无论是过去，现在还是将来，无论是现在的网课，还是未来的线下面对面教课，我们都应该充分发挥课堂教学的主渠道作用。培养社会主义建设者和接班人，首先要培养学生的爱国情怀。要把青少年作为爱国主义教育的重中之重，将爱国主义精神贯穿于学校教育全过程，推动爱国主义教育进课堂、进教材、进头脑。在普通中小学、中职学校，将爱国主义教育内容融入语文、道德与法治、历史等学科教材编写和教育教学中，在普通高校将爱国主义教育与哲学社会科学相关专业课程有机结合，加大爱国主义教育内容的比重。创新爱国主义教育的形式，丰富和优化课程资源，支持和鼓励多种形式开发微课、微视频等教育资源和在线课程，开发体现爱国主义教育要求的音乐、美术、书法、舞蹈、戏剧作品等，进一步增强吸引力感染力。

在教学中，我们要求真务实注重实效。爱国主义教育是思想的洗礼、精神的熏陶。要坚持目标导向、问题导向、效果导向，坚持虚功实做、久久为功，在深化、转化上下功夫，在具象化、细微处下功夫，更好地体现时代性、把握规律性、富于创造性。坚持从实际出发，务实节俭开展教育、组织活动，杜绝铺张浪费，不给基层和群众增加负担，坚决反对形式主义、官僚主义。

教师是培养祖国的下一代，所以任重道远，让我们共同努力吧，一起加油!

小学数学教学观摩心得体会基础版

在工作中生活中某些时刻我们会有不同的想法。提升写作能力和思考能力最好的方法就是写心得体会了写心得体会可以将自己的感悟条理化，那么高质量的心得体会都包含哪些内容呢？小编经过搜集和处理，为你提供小学数学教学观摩心得体会基础版，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

20xx年9月14日，我有幸参加了全国教学大赛一等奖获得者精品课观摩会，在这短短一天的时间里，观摩了来自全国不同地方的六位优秀数学教师的观摩课，及来自xx市教研员的精彩点评，让我领略到了各位出类拔萃的数学教师的教学风采，让我切实感受到了他们的扎实的教学功底和深厚的文化底蕴，通过这次听课，让我受益匪浅。下面我就结合实际来谈谈自己的一些体会。

一、兴趣是最好的老师

在xxxx小学教师xx的课堂中，经历《找规律》的发现与应用的过程，进而，让学生在面对新的现象或者命题时，能主动的运用相关的策略有效的发现解决问题的方法，在整个创设学习情境的过程中，学生根据自己的发现，用自己的思维方式，自由的、开放的去探寻盆花的摆放、四季的轮回、彩旗的悬挂……的规律，体现画图、列举、计算等解决问题的不同策略并在具体的情境中逐步优化解题策略。规律总是有章可循，但规律又总不是能一眼望穿的.。有时还藏着很多既变的因素。要想真正掌握规律，除了洞察力要强，还要有极高的悟性。成老师的这堂课通过认真的分析，细致的讲解，多种形式的反复操练，启发诱导等，让学生初步掌握了规律的由来，这正如上课，说起来课堂是应该有着既定的教学模式的，这也便可以理解成规律了；但模式通常又不是一成不变的，这也正如同规律的可塑性了。数学的规律，尚且还可探得一二；而人生这个大舞台的规律，确是没有人可以真正地求得答案的。

二、以学生为主体

这堂课是由来自xxxx小学的xx老师带来的--《神奇的莫比乌斯圈》。这是一节数学综合实践活动课，是有缘可循的，也就是说在一定的知识基础和实践的能力上的综合运用，而神奇的莫比乌斯圈可以激发学生的兴趣，拓展数学视野的好题材。整堂课中，学生的学习兴趣被激发了。一张普通的纸条翻转粘合，居然就从双侧面圈变为了单侧面圈。许老师就是用魔术式的手法把学生带进莫比乌丝圈的奇幻世界。学生在不断的假设、猜想、操作、惊奇中思考着问题，产生着新的疑问。在“猜想-验证-探究”中一次又一次感受着数学的神奇魅力。听课过程中，我们也被许老师感染了，老师们也随着课的延伸和课堂上的图示制作着莫比乌丝圈，和许老师以及班上的学生一样对它的奇妙惊叹不已。这是一节没有结尾的课，是一部悬念剧。它的妙处不但是在教学生一个新的知识，而是在激发学生探索数学奥秘的渴望。许老师还用他的这节课告诉我们这样的信息：新课程、新教学、新课堂对教师提出了更高的要求，要求教师广闻博览，从文化学的角度来进行数学教学，从心理学的角度来把握学生的学习心向，用“以人为本”的教育理念重新审视课堂，这样才能设计出令学生喜欢和惊奇的数学活动课，让学生徜徉其中。

三、强化知识应用

来自xx市xx小学的xx老师执教的《秒的认识》，让学生用动作体验1秒；听儿歌体验5秒、10秒；用跳绳、拍皮球，计算等体验60秒。老师注重从学生的生活实际出发，为学生创设现实而有趣的生活情景，充分发挥学生的主体作用，引导学生自主、探究、交流的学习方法，真正体现让人人学有价值的数学，不同的人在数学上得到不同的展示、在汇报交流中提示1分等于60秒。学生在解决一个一个问题中理解了1分等于60秒这个概念。同时在探索新知的过程中，让学生体验到一秒有多长，能做些什么?5秒，10秒，20秒，到一分钟同时渗透思品教育，指导学生做个珍惜时间的小主人，从而有效地对学生进行思想教育。

作文：劳动心得体会作文基础版

对于一些经历有很大的感触的时候，此时我们不妨通过写心得体会的形式将其记录下来。心得体会能最清晰的表述内心最真实的感想，我们在写心得体会要注意些什么呢？经过整理，小编为你呈上作文：劳动心得体会作文基础版，欢迎你的品鉴！

我记得我曾经有一次光辉的历史，它使我感到骄傲。那是有一次我自己洗背包的经历，我的背包，就是我糊口的需要，非常漂亮，粉红色的，上面还有一个小草莓，它就是我的最爱，我出去都会带着它。可是我从来没洗过它，有时同学都说它真脏，今天我把它洗好了后，我还得过爸爸妈妈的表扬。

这天，我的小背包又脏了，本来我想要妈妈洗，但转念一想：平时妈妈够辛劳了，这点小事还用劳烦妈妈，我自己就行了，所以决定自己洗。我拿来脸盆，装上自来水，把小包浸湿，妈妈告诉我要用洗衣粉浸泡一下，然后涂上肥皂，用手揉搓。看到脏的地方，我就使劲地搓，我左搓搓，右搓搓，搓干净后，把小背包清洗一遍，最后把小包拧干，晾在衣架上。

洗完之后，我可兴奋了，急忙拉爸爸妈妈到阳台上，指着我洗的小背包，骄傲地说：“这是我洗的小背包，你们看多干净呀，厉害吧！我是没人比得过的哦”爸爸妈妈笑着说：“是呀，我们的婷婷长大了哦，也懂事了哦，会自己洗东西了。”我听了后，心里美滋滋的，我感觉我好像真的长大了哦，经由这次的事，我悟出了一个道理：原来自己亲手做的事情，做完后感觉真的很不同！