野外拓展训练感悟篇二。

为了让我们的每一项工作都做到行之有效，是时候开始策划书的撰写工作了。它可以更好的帮助我们寻找工作的目标。你会为怎么写好一份策划书而烦恼嘛？下面是小编为大家整理的“野外拓展训练感悟篇二”，供你参考和使用，请收藏和分享。

我们集团广州分公司的员工参加了笑翻天的拓展培训。通过为期一天的拓展培训，广州分公司的员工深刻的理解到服从力和执行力的重要性。在一个团队工作中，只有所有员工团结向上，才会有更加辉煌的蓝图!

良好的心态，有效的沟通，也让广州分公司的伙伴展现的淋漓尽致，在一个竞争的大环境下，生活、工作处处存在竞争，有竞争就有所谓的输赢，但是一次的输赢在很多情况下就能变成一个人的人生输赢，这关键问题就在于是否在输赢面前有一个良好的心态。其实输赢并不重要，重要的是在比赛的各环节里要保持一颗良好的心态，遇到困难不急不躁，冷静的想解决方案。

拓展期间，我们一百多号人被分成了六个小组。若干个拓展训练项目，有的是以每个小组为单位去完成，有的则是要把几个小组形成合力去完成。如何把个体凝聚成一个小组，又如何把一个个小组形成一股强大的合力?靠的是什么?十有八九会说靠“团队合作精神”，我说不尽然，要靠“团队合作精神”和“科学的团队合作方法”。

其实，在我们的拓展训练中也何尝没有吃过“好心办错事”的亏呢?就拿“翻越电网”这个项目来说吧，要顺利完成全体人员的翻越，靠的是有序的组织、合理的分工、正确的策略以及严格的执行。然而在翻越的过程中，大家都想出把力、大家都想发挥看得见的作用，于是大家都一拥而上，七手八脚，乱了章法，频频违规，导致队长被罚，全队退回起点重来，耗费大把体力，却一无所获。我想，这种局面是每个人都不愿意看到的，然而残酷的事实却摆在面前。为什么?难道家伙儿的热情有错吗?没错，这个真没错。可是，我们必须要承认，光有热情和干劲儿，忽略了方法的科学性，注定事倍功半，甚至一败涂地，前功尽弃。所以，“打群架”式的团队合作是不可取的。

一个团队里，每个人都有自己的特长，只有把专业的事交给专业的人来做，才能获得高效的战果。在某个环节，也许不是你的特长所在，这会儿千万别“跟着感觉走”，要么听从领导者的指挥，相信领导者深知每个人的效用，要么就呆在另一个“工作面”发挥你的特长，千万别去“好心办错事”。当等轮到你上场发挥的时候，你可千万别手软就行。我想，这也许是对团体合作更科学、更合理的一种理解，而且是真正的团队合作精神。

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月度感悟精选: 初中三年毕业感言篇二

为了顺利的完成各项指标，我们要制定一份全面详细的策划书。如果把一次重大活动比作一艘大船，则策划书则是掌船的舵。要想写好策划书有哪些方法呢？考虑到你的需要，小编特地编辑了“月度感悟精选: 初中三年毕业感言篇二”，欢迎你参考，希望对你有所助益！

1．匆匆三年，我们有悲伤，有过快乐，有过失败，有过成功。偶尔微笑的说：让我记住共同的岁月，记住爱，记住时光。它不仅仅是三年的时光而已，它关乎人生。在一中的三年里我们学会了太多，也相信新晃一中因此也会更加精彩，因我们的而辉煌。

2．毕业了，时间过的真快，谢谢初中所有帮助我的人，有感动的是一段记忆深刻的旅程，让过去的过去，让未来的到来，不说放弃，我会带着它一直努力的走下去，不说再见，要精彩，一个人，一段路，走到哪，心随景动，把足迹都连成生命线，做好有意义的事，不再让自己遗憾，愿好人一生平安！

3．天空的那一抹蓝，足球场上的那一抹绿，荷花池里的那一抹红，都是一中一道亮丽的风景线。这里有丰富的教学资源，辛勤付出的老师，活泼热情的同学，还有优美的学习环境。

4．感谢您，我亲爱的一中，让我可以在如此优雅的环境里学习。

5．岁月匆匆，转眼间我已到初三，且离毕业不远了。可我却仿佛作日才踏入一中校门，这让我不得不感叹时光流逝之快，在一中我参加了许多不同的活动，认识了许多不同的老师，但他们无疑都是关心学生的。在一中胆小的我曾在讲台上发过言，第一次参加学校运动会的个人项目，我相信我以后一定会更有勇气，去尝试，许多不同的第一次。我感谢一中让我感受到的一切。

6．一转眼，我边成为了一名将与一中说再见的初三学子，在一中的时光，我的生活说不算轰轰烈烈，但也是我心中有滋有味的生活，在一中校园的时光像老记录片，其中有许多角色，老师，同学，食堂阿姨，卫生婆婆……感谢老师的教导，感谢同学的陪伴，感谢一中。

7．来到一中已经近半个学年了，在这里，对我来说意义非凡。住宿通宿的转变，伤心快乐的辗转，一切仿佛都在一转眼，一中，在这浸心感受着梦想的滋润。一路上有哭、有笑有失意、有感动、就这样、在这家一般的地方生活着。感谢这美好的地方。

8．年少的梦，像朵永远不凋零的花，哭过，笑过，得过，失过，奋斗过…校园里，我们就下了青春不羁，欢声笑语，我们似乎还记得，开始的开始，走进来时那带点茫然带点紧张的眼神，可在这最后，却又不得不走了，但这三年的生活在我心中留下了深深的记忆。

9．这漫漫人生，要做很多的事，但最后回想起来做过的那些深刻又不后悔，原来没有几件，其中一件就是认识ｘｘ06班的小伙伴们。愿往后无论是在上海，在香港，在北京或是在长沙，只要一个电话，一个微信，我们还可以相聚在大新晃的水果街，步行街，沙县，畅谈新旧时光。希望将来有幸再见时，我们都拥有更好的人生！

10．们曾经在一起欣赏过美丽的花;我们曾经在一起幻想过美丽的季节。同学啊，同学，分别后不要忘了我们曾经一起走过的日子。我们有过如水的平静，有过激烈的辩论，也有过无声的竞争。我们紧靠肩头，紧握双手，拥有一个共同的理想，发出一个共同的心声。无论是得到的，还是失去的，一切都将存留在我记忆的最深处。

11．三年一晃而过，昨日的一幕幕还在脑海里显现，明日的我就将分开我在这里成长，我在这里经历了人生中最繁忙也最充实的三年。以往每天说着想离开的我也真的要离开了，离别之际，这里居然成为我难以割舍的地方不想说再见。

12．来时带着憧憬，离开时却满是不舍，不舍你的美，不舍你的情，不舍你的爱！初中三年，你拥有我们最美好的时段，你是我们最不舍的留念！一中，我会想念你！“再见”不是再见，而是“再一次遇见”相信我们与一中会再见！

13．时光如崖，白驹过隙，匆匆一晃，三年。眨眼间，高考在即，毕业在即，离别在即。感谢ｘｘ06里的每一个，很开心与你们相遇，与你们共同拼搏那么久。在离别时，我希望大家都是灿烂的笑脸，而不是感伤的泪眼。因为再见，还会再见！

14．阵阵晚风吹着松涛，吹响这风声铃声如天籁。站在这城市寂静处，有一群向西归鸟，即将远去。时间都去哪了呢？一过三年，我们即将告别这养育了我们三年的母校——新晃一中。感谢一中培养了我们，无论以后我们在哪，都不会忘了这初心，忘不掉曾培养我们的新晃一中。

15．新晃一中别有韵味的家长会让我们懂得了感恩；教师优质的教学和优质的设备让我们的学习更上一层楼；优美的环境，让我们心情舒适。美丽一中，梦想一中，它造就了我们通向成功彼岸的桥梁，我们青春的汗水在这里挥洒，我们人生的又一启程从这里开始。

16．光阴似箭，岁月如梭。三年的时光犹如流年影水，20ｘｘ.8.15我开始认识新晃一中，渐渐熟知，现在我们即将离别，离开这个熟悉的家，去往更广阔的天地，一中是我的梦的起点，感谢一中这天地，和辛勤的老师们。

17．三年时光，也逃不过匆匆流逝，没有那么多的浪漫可言，却也有许多心动之处。还未离开，我已开始想念，我怀念在高一军训时在烈日下的汗水，怀念高二为排练集体舞日夜的辛勤，那在草坪西北方升起的朝阳，将成为我永不落幕的回忆。

18．三年时光，我们一道走来，经历过辛苦，收获快乐，一起成长，回忆当初刚进校的模样，感觉犹在昨天，还记得曾经说日子还有很多，可转眼却不只有短短几日，虽然不愿意心中有不舍，但终将毕业，这里是梦想起飞的地方，新晃一中，让我们借着这个舞台朝着自己的梦想飞去。

19．三年的时间说短不短，说长也不长。时间是慢的，等我们展望未来时，时间又是快的，当我们回首过去时，即将迎来离别的日子，相聚的时间虽然短暂，但这是我们人生中宝贵的回忆，听过很多初三毕业的句子，在毕业哪天，我永远不会想到那也许是某个同学的最后一次向隅，不管会再见与否，都感谢我们的曾经相遇——珍重，相信未来总是好的。

20．任时光匆匆离去，我只在乎你。三年初中，收获的是成长的喜悦，你如成功路上的引领者，亦如失败路上的安慰者，懂得我的追求，抚慰我的失败，新晃一中，毕业之际，请祝我寻觅到所有的好，我也祝您取得辉煌，我因您而精彩。

21．眨眼又到毕业季，此刻我们就要向您挥手告别了，这里记录着我们青春的记忆，我们也为您带来了许多活力，我们的力量虽小，但也不容小视，再见了我的母校，但记忆却永不磨灭，我们的辉煌将永远铭记在心。

22．毕业的我们就像已经成熟的果实，带到这个丰收的季节，我们即将挥泪告别给予我们料养的母校，还得不含泪写下那一本本留言册，挚爱的老师，亲爱的伙伴，我已不知用各种语言来表达我的不舍，但我很爱你们，很爱很爱……

23．坐看潮起潮落，闲看云舒云卷，ｘｘ班的同学度过了欢快而充实的初中生活，那些运动会、文艺节、野炊、拉练场景任历历在目，初中生活是重要的，初中同学也是重要的，最后的时间里，高唱《奔跑》“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量”心累时聆听《安静》品味人生，初三青春无悔，或许多年后同学相逢却不相识，但都要记住曾是ｘｘ班的人，且行且珍惜。

24．在石竹的3年里，收获颇多。我要感谢老师的辛勤教导，无论是科学文化知识，还是做人的道理，我都懂得了不少。特别是我的班主任郑老师，她从不嫌累，把我们当成儿女般看待。我相信，我的今天绝对离不开班主任。我要感谢学校提供的良好环境——校园郁郁葱葱，鸟语花香；课室里设施先进，宿舍里设施完善。让我们能健康快乐地成长。总之一句话：石竹，谢谢你！

25．三年，是我们不可复制的青春和成长。它让欢乐和悸动交织前行，也让彷徨与苦涩夹杂其中。不因它的即将消逝而叹惜，只因青春不老，我们不散。惟愿下一个三年甚至无数个三年后，我们仍能保持初心，做更优秀的自己。

26．逝水流年，恍如一梦。高中三年，转眼已逝。回眸相看，感慨良多。拼搏三年，还看今朝。回首相礼，诸多难忘。三年时光，三年记忆。三年青春，三年追梦。丰硕果实，六月采摘。逝水流年，恍如一梦。三年如梦，悄然如梦。

27．毕业，也就是意味着分离，刚开始进入这个集体，大家都未想过分开，现在三年一晃过去了，留下了许多不舍，开心，打闹，共同解决困难的日子，该分离时，谁也留不住。我渐渐开始相信顺其自然，有些事，尽管在意了，又能怎样。感情也培养在校园里及我们心里，即使分开，心依然还在。

28．梦还是太远了，可我还在梦的路上走着。现在的我还并不能放弃，因为现在的我还年轻，还有力气去追着，等到自己快不行的时候，就停下来休息会吧。休息好了之后，接着追。你的梦只属于你，别人并不能帮你去实现。听好了你，别放弃，要加油，别让关心你，爱你的人为你伤心。

29．年少的时光，轻轻流淌，转眼，便到了这栀子花开的毕业季节。朋友，愿我们都能背起时光的行囊，载着三年的收获勇敢迈向远方；朋友，愿我们都能背起时光的行囊载着三年的成长，学会担当；朋友，愿我们都能背起时光的行囊载着三年的回忆，永远铭记这份属于我们这个年龄的青春希望。

30．在将要毕业离开校园之际，我有许多不舍：我不舍得老师，是你们给了我开心、快乐的初中生活和学习;我不舍得同学，是你们给了我课外学习的快乐;我不舍得校园，是你给了我一个欢乐的初中生活。我不舍得……无论将来我在什么地方，我都会为母校争光。再见老师!再见同学!再见学校!

31．轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩……初中三年，犹如一汪清水，平平淡淡，只是偶尔荡起一阵阵涟漪，我们在平静中走过，留下美好的印象，带走所有的知识，回想过去，把握今天，展望未来，不要说祝福，不要说再见，最好的是沉默，把梦留给夜;把泪留给海，把希望留给未来。

32．轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩……初中三年，犹如一汪清水，平平淡淡，只是偶尔荡起一阵阵涟漪，我们在平静中走过，留下美好的印象，带走所有的知识，回想过去，把握今天，展望未来，不要说祝福，不要说再见，最好的是沉默，把梦留给夜;把泪留给海，把希望留给未来。

企业员工军训感悟大全篇二

为了更高效的完成领导下达的工作指示，我们应该尽快完善自己的策划书了。策划书便于管理者发现活动中的不足之处。撰写策划书时我们可以从哪些角度着手呢？小编现在向你推荐企业员工军训感悟大全篇二，希望能帮助到你的学习和工作！

为了尽快让新员工适应工作环境，熟悉岗位工作。8月7日至10日人教处在计算所和怀柔组织了20_年第二期新员工岗前培训。

这次培训为期4天，共有39名新员工参加了培训。本次培训紧紧围绕创新和团队两方面主题展开。让新员工通过学习了解所里的科研工作、规章制度、创新文化;为新员工创造和提供交流的机会，使他们尽快适应新的环境;培养和锻炼新员工的创新意识和团队精神。

8月7日李所长的讲话拉开了新员工培训的帷幕。随后，邓燕书记、樊建平副所长、徐志伟副所长分别做了《计算所创新文化与科研、生活环境》、《创新时代呼唤创新人才》《计算所的科研工作》等专题讲座。业务处王玉杰副处长、人教处赵雅玲副处长、综合办王凡主任分别向新员工介绍了计算所的业务制度、人事制度和行政管理制度。

唐志敏研究员、王兆其研究员分别做了《怎样进行科研工作》、《怎样做一名合格员工》的讲座。心理学专家李晓轩博士做了《团队协作》的讲座，从理论和实践两方面对培养新员工的团队意识加以指导。培训期间，人教处印发了胡伟武研究员的文章《我们的CPU》让大家阅读,使新员工深受启发和鼓舞。

足浴技师工作的感悟其二

为了顺利完成公司新季度的工作，我们一定要学会写一份策划书。写策划书不能太过简单，需要写得详细并且条理清晰，您是否对写策划书感到烦恼呢？以下是由小编为你整理的《足浴技师工作的感悟其二》，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。

时间飞逝，如白驹过隙。转眼间到____年年底，在即将过去的这一年里，从总体上看，我对自己的工作还是比较满意的：

首先，我清楚的明白自己的工作职责所在，按照店里的相关规定按时上下班，没有迟到或早退。其次，在上班时间尽心尽力，做好本职工作，表现良好。再次，与同事相处和睦，关系融洽。另外，与顾客的关系也处理得当，既没有怠慢顾客，又把自己的工作做的得心应手。

作为一名足疗师，我说一下这一年来掌握到工作经验：

一、良好的服务意识是最有力的销售方法

(1)、 微笑服务：它可以给对方良好的第一印象。通过微笑，你可以展示出你的个人魅力和亲和力，从而影响顾客的心情，给顾客创造一种轻松愉快的心情。

(2)、 亲情服务：美容师要时刻站在顾客的立场上，想顾客所想，尽可能的为她们排除内心的顾虑和疑问，给顾客一种宾至如归的感觉。

(3)、 超值服务：尽量提供给顾客超值的服务，让其真正有物超所值的感觉。

二、能充分展示个人良好的自身品性，是你迈向成功的坚实一步。

(1)、具有了良好的工作习惯，顾客就会很容易很快的接受你，认同你，继而她就会认同 你的产品，接受你的服务。

(2)、要具有正确的审美观，要懂得如何欣赏顾客，赞美顾客，让顾客满意、高兴地接受你和你的产品及服务。

(3)、在工作时，要向顾客充分展现处你良好的精神面貌。把情绪带到工作中是最大的忌讳。干净、端庄、大方的打扮也是体现你良好精神面貌的一方面。

三、要成为一名合格的足疗师要有一定的理论修养。要了解与本职工作有关的基础生理知识、营养学、化妆品常识和心理学知识;关注当今足疗师行业的发展新动向，以便准确无误的开展咨询服务，实事求是的回答顾客提出的各种问题，不断提高自己的鉴赏能力，以便高水平地为顾客服务。

四、技艺修养。 足疗一门技术，通过好手法和技术给客户带来健康。

五、个人仪表。 个人仪表必须与职业需要相符合。个人仪表可以让顾客对你有良好的第一印象，从而能够帮助你和顾客更好的沟通。

个人仪表具体体现在以下几方面： (1)端庄的仪表：无论坐、立、行、走，上下楼梯时，都要随时提醒自己，保持体态直立。这样可以给顾客以精神，向上的良好感觉。同时，女性拥有均衡挺直，灵活优雅的举止，往往会成为被羡慕的对象。 (2)大方的仪容：总结、素雅、大方的妆扮，能给人清新，自然的感觉，使顾客能用轻松的心情享受美容师带给她的服务。(3)开朗的形象：此处所指的开朗，是指处事态度诚恳、乐观、充满自信，而不是随意的，不分场合的喧闹，哗众取宠。

六、待客礼仪 。 要想成为一名真正专业的，出色的足浴技师，学习专业的待客礼仪，是尤为重要的。待客礼仪即俗称的待客之道，而足浴技师的待客之道主要体现在以下几个方面：

(1)语言：在面对顾客，与顾客交流时，必须要做到声音柔和，悦耳，吐字清晰，表达准确。柔和悦耳的声音，可以使顾客放松原本紧张，警惕的心情，能静下心来听你的叙述;清洗的吐字能让顾客很快的明白你所要表达的东西;而准确的表达则能很好的体现专业度和对产品的熟悉程度，让顾客放心于你的服务。

(2)姿态：要学会做一名很好的聆听者。因为在现代的生活中很少人愿意听别人讲话，大家都急于发表自己的意见。所以当顾客来放松心情的时候，美容师一开始就能把听的工作做得很好，就将会给顾客非常好的感觉，她也会对你产生信赖感。但是聆听并不是只在别人说话的时候静静的听，而是需要有更多的及时的反馈。

以上就是我的一点工作经验和体会。人无完人，我在工作中任然存在许多问题(这里可以根据自己在工作上存在的问题一 一列出。)

____年的工作计划：

我将继续从以下几个方面去着手学习和强化：

(1)基本常识：了解足浴按摩理论知识等。

(2)手法统一：严格按照公司统一手法要求，掌握过硬的技术。

(3)销售技能：礼仪接待、心理沟通、发现需求、判断顾客类型、回答顾客疑问、成交技巧等。

(5)美作制度：晨会流程、考勤、职责、薪酬待遇、接打电话、派卡、收款。

____年即将结束，我们将迎来____年，希望下一年工作顺利，财源滚滚，也同时希望公司能够越做越好。