团辅策划书9篇。

策划书是为实施的目标或项目而制订的行动方案，写策划案时要写明你的产品特殊优势，就是你的产品卖点。策划书是你未来方向的一个清晰认识，团队将策划书制定好，才能够更有目标性。根据您的需求，编辑为您整理了以下的“团辅策划书”，祝你能够在学习和工作中获得更多的收获！

团辅策划书(篇1)

活动目标：通过班级建设这个主题的团体训练，希望让新生能更快更好地与身边的同学友好相处，明白团结就是力量，积极地为班级体贡献自己的力量。增强班级学生之间的凝聚力，加强班级团队建设。

一、活动性质：

结构性、发展性

二、活动时间：

20xx年xx月9日下午14:30至16:00

三、活动地点

舞蹈室

四、活动对象：

20xx级计算机班

五、活动方式：

分小组进行，小组分组情况视人数而定

六、准备工作：

便利贴、油性笔多支、透明袋、报纸6张（备用）、

注意：鉴于活动过程中活动量较大，参加训练的同学最好穿运动服装、运动鞋，女生不要穿裙子和高跟鞋。

七、活动流程：

1、宣读活动约定(附)

2.活动：

1)热身游戏：松鼠和大树

游戏目的：

所需时间：20分钟

所需器材：无

游戏规则：

全班同学围成圈，按一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。主持人在圈内发令。根据不同的口令，松鼠和松树要进行移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。

2)主题游戏一：翻叶子

游戏目的：透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛。从具有挑战性的活动设计中，学习问题决策与团队互动。

所需时间：20分钟

所需器材：xx～16人一组，每组一块布（约可让整组人站上或稍大）/或者报纸游戏规则：

1.整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。

2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁。

2.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定。

3.整个过程都站在叶子上，包含讨论。

4.所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来。

讨论：

1你觉得任务完成的关键是什么？

2.决策是如何形成？活动中的关键人物是？扮演什幺角色？平时生活中团队是否有这样的角色存在？有什幺异同？

3.在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性？和现实生活中的你状况相似吗？

4.团队是如何决定出中毒者？依据什么作出判断？被选中者的心情？如何配合团队运作？

5.如活动中，当某些人在实际工作（或生活）出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受？或曾提供哪些协助？

在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？

谁在指挥？其他人有是怎么配合的？

分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；

2、人与人之间的交流协作很重要；

3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲

的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责

任。团队的成功远比个人的大。

3)主题游戏二：人椅

游戏目的：1、增加成员对团体的信任和归属感。

2、培养成员的团体合作能力。

所需时间：15分钟

所需器材：无

游戏规则：

（1）全体成员围成一个圈，1、2,1、2报数，将全体成员分成两组，组与组之间以比赛的形式进行。

（2）主持人让各组所有的成员围成一个圈。

（3）宣布所有人向右转（或者向左转），双脚并拢（这点对于安全很重要），所有人的脚尖抵住前面一位同学的脚后跟（此时圆圈会缩小），引导员注意检查各位成员的动作是否规范（确保安全），每组每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上。

（4）主持人确定了所有的成员都按照规则做了之后，宣布：“所有人听我的指挥，待会儿我数三下，123之后，大家就一起（注意强调“一起”）往下坐”。

（5）接着大家就会看到一个奇特的景象，自己坐在后一个同学的腿上，然后开始按圆圈移动，看看哪组可以坚持更长时间不松垮，哪组坚持得比较久，哪一组就胜了。

总结与分享

1、在游戏过程中，你坐得舒不舒服？你担心对方坐得不舒服吗？

2、被别人坐是什么感觉？

3、自己坐别人是什么感觉？

4、你的.心情有什么变化?

成员的什么举动让你有触动？

4)结束活动：愿望树

目的：这次团训的感想、总结。自己的心得

时间：20分钟

准备：便利贴，笔、愿望树的纸张

操作：播放背景音乐《相亲相爱》、《朋友》等，让每个成员在便利贴上写自己的感想，或者对未来的期望、对这个团体的期望、意见等等，写好后粘在愿望树上。粘好后围成一圈，主持人在圈内选读部分留言，并作最后总结，包括活动过程存在的问题和思考，以及对大家积极参与的感谢。活动在一片歌声中结束。

备用游戏：同舟共济

游戏目的：增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛；通过身体接触，消除人际阻力，达到人际沟通。

所需时间：30分钟

所需器材：多张报纸

游戏规则：

将一定面积的报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到救生艇上获救，每个人都必须踩到报纸上作为支点。看哪一组获救的人最多。具体分为以下3个步骤：

（1）.以2分钟为时限，第一轮比赛开始，各个小组开始往一定面积的报纸（一组人数开始时如果超过20人用两张）上站，站成后举手示意。

（2）如果在限定时间内没有站好，则以站在报纸上的人数为准计算人数。

（3）救生艇上的同学必须在救生艇上持续10秒钟，期间离开报纸者不予加分。

（4）各组清点站在救生艇上的人数，站在救生艇上的人越多，分数越高。

（5）以此类推，进行第二轮比赛，在第二轮比赛中，只取原来的一半，其他操作同上。游戏进行三轮，累计救生艇上人最多组获胜。

讨论示例：

在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？

谁在指挥？其他人有是怎么配合的？

那些在进行游戏过程中没站上救生圈的原因是什么？

分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；

2、人与人之间的交流协作很重要；

3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责任。团队的成功远比个人的大。

八、活动结束

活动结束后，可互相留影，并清理现场的垃圾。

团体合约书我已认真阅读了团体的总目标及各活动的具体目标。我自愿参加团体训练小组，在活动期间愿作如下保证：

1、我一定准时参加小组的所有活动，因为团体需要我提供的意见和技巧示范，我的缺席会对整个小组活动造成影响。（只有每位成员都参与，团体才能有效地进行。如果你不能参加，请与指导者联系。任何成员都有权利在任何时刻退出本团体。但是，如果你考虑退出，请事先和指导者沟通，这样做对你绝对是有帮助的。）

2、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损小组成员利益的事。每个人都有隐私权，你可以不透露任何你不想和别人分享的事。

3、本次团辅活动会对现场录制视频，本视频仅为本小组以作业的形式上交任课老师，我们已征得您的同意，会谨守保密原则。如果另有用途我们会再征求你的书面同意。

4、小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识。对他人的表露，我愿提供反馈信息。

5、小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。

6、小组活动时，我不做任何与活动无关的事，如：吸烟、吃零食等。

团辅策划书(篇2)

活动主题：缓解压力，放飞心灵

活动背景：

进入大学，大学生都会因为繁忙的学习压力而容易焦躁，因此教育学院彩虹心灵工作室开展此次团辅活动，希望通过团辅活动缓解大家的学习压力，更好的看待学业带来的压力。

活动目标：

1、使成员了解压力的来源；

2、协助成员探索缓解压力的有效方式，并由日常生活中总结减压技巧；

3、设计情境，将压力缓解方法应用到日常生活、学习中，帮助其学习新的行为模式。活动对象：13—15级心理委员

活动材料：气球、纸、笔若干、音乐活动时间：待定活动地点：待定

活动流程：开场白：（3分钟）

大家下午好！欢迎各位心理委员的到来！很高兴大家能支持和参加我们今天的团体训练活动。首先，我先做一下自我介绍，我是来自13艺教2班的李卉，今天将由我来带领大家进行今天的解压之旅。

我们今天活动的主题是“缓解压力，放飞心灵”。在现在的社会里，压力无处不在，适度的压力可以激发我们的潜能，使我们在学业上更有效率，但如果我们不能正确对待压力，日积月累，将会影响我们的学习和生活。今天，我们为大家安排了一系列有趣又好玩的游戏，希望大家能在活动中释放自己的压力，勇敢表达自己的想法。现在就开始我们的解压之旅吧~

活动一：兔子舞（7分钟）

目标：娱乐是最好的解压方法，在舞蹈中放松心情，释放压力。

准备材料：兔子舞音乐活动程序：

（1）播放音乐，先由主持人示范一遍动作

（2）组织大家排好队伍，随着音乐绕着活动中心起舞。

活动二：情景扮演（20分钟）

目标：通过扮演的不同情境的故事，加深大家对压力来源及其解决办法的了解。

准备材料：压力类型的`卡片（智囊团）、不同压力的情景故事类型

活动程序：

1、组员随机抽取擅长解决压力类型的卡片（智囊团）以及要扮演的情景故事类型。

2、在扮演情景故事后，让组员分享压力体验。

3、智囊团分析压力源以及提供解决压力的办法。

4、让其他小组对这两个小组的表现进行评价，并且指出该组解决压力的办法，作出点评。

小结：这个活动让我们了解到情绪对我们的影响，就算只是在扮演情境，但我们的心情可能突然就改变了。负面情绪给我们带来的压迫感，这种压迫感在某些时候会产生积极作用，但是绝大部分时间会对我们学习生活产生消极影响。那接下来的活动中，就让我们共同去面对压力，释放压力。

活动三：（20分钟）

目标：通过小组合作的形式，一起解决压力

准备材料：纸、笔、气球

活动程序：

（1）请成员将目前最感困惑的一件事写在纸上，塞进气球里，将气球吹大，有多少压力就吹多少个气球。

（2）以小组为单位，选出能接住最多气球的人，代表小组比赛。

（3）让小组的其他成员把气球丢给该组代表，在规定时间内，比较能接住气球的个数，选出最佳选手。

（4）在这次活动中引导大家正确看待压力，每个人能承受的压力程度都不同，一旦压力超出本人的承受范围，那么最后肯定会崩溃。以一个寓言故事总结。

（5）让大家把压力纸条放进气球里，把气球吹大，然后大家一起把气球踩破。

活动四：（5分钟）

总结：在大学四年中，压力是必然存在的，我们需要做的不能是逃避，我们要直面压力。有时候压力正是我们读大学很重要的东西，像催化剂，在顶着的压力继续行走的过程中，使自己慢慢成长起来，使自己变得更坚强，真的可以适应社会。压力肯定有，烦是没用的，只要努力，勇敢的去面对，积极克服，相信我们都可以变得很坚强！

附：心理减压有办法：不苛求于人知足者常乐

康乔在讲座中称，心理压力的来源非常复杂，来自生活、工作、学习、家庭、单位的压力最为普遍，还有人的心理压力来源于文化、政治、生存、关系、成长、认知、情绪、意志等方面。康乔表示，其实，心理压力是可以自行调适的，比如倾诉、旅游、读书、听音乐、做好事，都能够进行心理减压。美国心理卫生学会提出了心理平衡的十条要诀：

1、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负，目标定得太高，难以实现，是自寻烦恼；对自己要求十全十美，有一点瑕疵就自责，也是自我伤害。把目标和要求限定在自己的能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情自然会舒畅。

2、不要处处与人争斗。处处与人争斗，会让自己经常处于紧张状态。其实，人际之间应和谐相处，只要你不敌视别人，别人也不会与你为敌。

3、对亲人期望不要过高。妻子盼望丈夫飞黄腾达，父母希望儿女成龙成凤，是人之常情。但当对方不能满足自己的期望时，也不必大失所望。每个人都有自己的生活道路，何必要求别人迎合自己。

4、暂离困境。受到挫折时，自己暂且将烦恼放下，去做自己喜欢做的事，如运动、打球、读书等，待心境平和后，再重新面对难题，思考解决的办法。

5、适当让步。处理工作和生活中的一些问题，在非原则问题方面无需过分坚持，退一步，海阔天空。

6、对人表示善意。生活中被人排斥的时候，适当表示出自己的善意，诚挚地伸出友谊之手，朋友自然就会多。

7、找人倾诉烦恼。不要把所有的烦恼都闷在心里，适当向知己好友倾诉，心情会顿感舒畅。

8、帮助别人做事。助人为快乐之本，帮助别人不仅可以表现自己存在的价值，还可以获得珍贵的友谊和快乐。

9、积极娱乐。生活中适当娱乐，调节情绪，舒缓压力，增加新的知识和乐趣。

10、知足常乐。荣与辱、升与降、得与失，往往不以个人意志为转移，荣辱不惊，淡泊名利，做到心理平衡就是极大的快乐。

团辅策划书(篇3)

活动目的：本次活动的目的主要在于迎接2011级新生的到来，帮助他们尽快认识和熟悉自己的团队，彼此建立起良好的合作精神，培养他们的集体归属感，为其今后的学习和生活奠定一个积极良好的开始。

活动对象：管理院10、11级全体学生会干事。

活动目的：本次活动的目的主要在于迎接2011级新生的到来，帮助他们尽快认识和熟悉自己的团队，彼此建立起良好的合作精神，培养他们的集体归属感，为其今后的学习和生活奠定一个积极良好的开始。

活动对象：管理院10、11级全体学生会干事。

活动人数：160人左右

时间：2011年9月27日下午

活动地点：足球场

负责部门：女生部、心理发展部

活动道具：小蜜蜂

活动流程：主持人开场白和活动流程介绍；

本次是大家进入大学以来的首次团辅，大家可能都是第一次接触这种活动，简单来说，这就是一种游戏。但是，这不仅仅是一个游戏，我们只是用游戏的方式，让我们有一些思考，一些收获。希望你能在这次活动中有所收获，谢谢！

（一）热身阶段

松鼠与大树

1所有人从1数到3，1、2报到的人用手组成一棵树，剩下的一只充当松鼠，躲在树下。

2.领导者喊“松鼠”时，“大树”不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；教师或临时人员成为“自由松鼠”也趁机寻找“树洞”，最后没有“树洞”的“松鼠”才艺展示。

3.当领导者喊“大树”时，“松鼠”不动，扮演“大树”的人就必须离开原来的同伴重新组合成一棵大数，并圈住某个“松鼠”，教师或临时人员扮演“自由大树”，最后没有形成“大树”的人才艺展示。

4.当领导者喊“**”时，扮演“大树”和“松鼠”的人全部打散并重新组合，扮演“大树”的人也可以扮演“松鼠”，“松鼠”也可扮演“大树”，教师和其他临时人员也加入游戏中，最后落单的人才艺展示。

成长三部曲

1.让所有人蹲下来玩鸭蛋。

2找对方的搭档猜拳，胜利者进化成丑小鸭，会蹲下。

三。然后丑小鸭和丑小鸭猜拳，胜者进化成白天鹅，站起来；败者退化为鸭蛋、鸭蛋和鸭蛋猜拳，赢家又能进化成丑小鸭。

4继续玩。最后一个变成白天鹅的人将有机会表演。

（二）团体形成阶段

情感病毒

1.第一轮：

（1） 游戏开始前，所有人1、2报数分成两组，围成两个圈，并且闭上眼睛，主持人在由学员组成的圈外走几圈， 然后拍一下某个学员的后背，确定“情绪源”，注意尽量不要让第三者知道这个“情绪源”是谁。

（2） 由学员们睁开眼睛，散开，并告诉他们现在是一个单身联谊party，他们可以在屋里任意交谈，和尽可能多的人交流。

（3） 情绪源的任务就是通过眨眼睛的动作将不安的情绪传递给屋内的其他三个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要将自己当作已经受到不安情绪感染的人，一旦被感染，他的任务就是向另外三个人眨眼睛，将不安的情绪再次传染给他们。

（4） 5分钟以后，让学员们都坐下来，让情绪源站起来，接着是那三个被他传染的，再然后是被那三个人传染的，直到所有被传染的人都站了起来，你会惊奇于情绪传染的可怕性。

2.第二轮：

（1） 告诉学员们，你已经找到了治理不安情绪传染的有效措施，那就是制造快乐源，即用真挚柔和的微笑来冲淡大家因为不安而带来的阴影。

（2） 让大家重新坐下围成两圈，并闭上眼睛，告诉大家你将会从他们当中选择一个同学作为快乐之源，并通过微笑将快乐传递给大家，任何一个得到微笑的人也要将微笑传递给其他三个人。

（3） 在学员的身后转圈，假装指定了快乐之源，实际上你没有指任何人的后背，然后让他们睁开眼睛，并声称游戏开始。

（4） 自由活动三分钟，三分钟以后，让他们重新坐下来，并让收到快乐讯息的同学举起手来，然后让大家指出他们认为的“快乐情绪源”，你会发现大家的手指会指向很多不同的人 .

（5） 微笑地告诉大家实际上根本就没有指定的“快乐情绪源”，是他们的快乐感染了他们自己 .

（三）团队合作阶段

心有千千结

1、十五人左右一组，手拉手围成一个圈，拉着手转圈，在转圈的过程中熟悉旁边的人，所有人记清楚自己旁边的人是谁。

2、所有人交换位置，即大家松开手，在原先圈内的范围内随意走动，当主持人喊停时，大家原地不动。

三。站在同一个地方，伸出双手，一开始就握住旁边的人的手。不要把左手和右手拉错，形成上千个结

4让我们一起打开结吧。在这个过程中，手不允许分开。哪一组先解开几千节

爱在指尖

组成员被分成两个相等的组。一组成员组成一个内圈，另一组站在内圈的学生后面形成一个外圈。内圈的成员背对圆的中心，而外圈的成员面向圆的中心。即内外圈的成员两两相视而站。

成员在领导者口令的指挥下。做出相应的动作。

当领导者发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～4个手指：（1）伸出1个手指表示“我现在还不想认识你”；（2）伸出2个手指表示“我愿意初步认识你，并和你做个点头之交的朋友”；（3）伸出3个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的了解，和你做个普通朋友”；（4）伸出4个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起分享快乐和痛苦”。

当领导者发出“动作”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：（1）如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；（2） 如果两个人都伸出一根手指，把脸转向右边，使劲跺脚；（3） 如果两个人都伸出两个手指。那么微笑着向对方点点头；（4） 如果两个人伸出三个手指，那么积极热情地握住对方的手；（5） 如果两个人都伸出四个手指，请热情地拥抱对方。

每做完一组“动作一手势”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相视而站，跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。以此类推，直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组“动作一手势”为止。

活动结束：1.领导者对活动作总结

2.个别同学谈谈对活动的感受

3.各学员相互握手并送给对方一句祝福的话

4.大家合影留念

奖品设置:第一组解开“千千结”的每人获得小笔记本一个。

第二组解开“千千结”的每人获得水笔一支。

爱在指尖”结束后，选出结识当场朋友最多的三人，每人获得大笔记本一个。

活动策划人：杨怡、蒋玉琦

活动目的：本次活动的目的主要在于迎接2011级新生的到来，帮助他们尽快认识和熟悉自己的团队，彼此建立起良好的合作精神，培养他们的集体归属感，为其今后的学习和生活奠定一个积极良好的开始。

活动对象：管理院10、11级全体学生会干事。

团辅策划书(篇4)

11港机二班团辅活动策划书

一、活动目的

本次活动旨在促进班级同学之间的交流及沟通。通过篮球这种集体运动，能够使同学之间减少隔阂，相处更融洽，这是一种需要集体配合的比赛，极其符合“港湾一家亲，团结在一起”的含义。我相信通过这次活动，我们可以相互了解，相互了解，相互沟通，相互信任，真正成为一个家庭。

2、活动时间

14： 2013年4月26日00-16:00

3、活动地点

青岛港湾职业技术学院篮球场

4、参与人员

五、活动准备

（1） 篮球场在活动场所，工作人员应提前占领场地，确保比赛顺利进行。

（二）活动器具口哨（一个）、奖品（按参加人数确定）、篮球（一个）、医疗用品加油道具（若干）、纸杯（若干）

（三）活动人员及安排

评委小组（两名评委、两名计时员、两名记分员）

摄影（一人，负责以**和**形式记录事件）

后勤组（48人，负责球员供水）

场地占领组（4人，负责提前到篮球场占领场地，可由球员进行）

啦啦队（除场上球员外均在场）

六、活动流程

（一）班长统计部班级参赛人员，尽量全员参加。

（2） 小组，两个宿舍作为一个小组，挑选成员参加比赛。

（3） 各小组在备战前，各小组组长应相互沟通协调，确定参加各项比赛的人员，并及时通知。

（4） 赛程分上半场和下半场，每半场20分钟，中场休息时间为10分钟。

（五）赛后工作，比赛结束后，各小组成员进行赛场收拾，打扫赛场卫生，并将班级物品带回。

七、注意事项

本次活动具有一定的挑战性，参与同学必须遵守活动规则，组织者在活动中尽量保障参与同学的人身安全，并在活动评分中“秉持公正，公平的原则”。

8、活动组织者

王泗文、王鹏飞、刘可可、杨业静

团辅策划书(篇5)

悦纳自我，融入他人

--南京财经大学公共管理学院

南京财经大学公共管理学院学生会

2013年11月22日

一． 活动背景：

说到成长，这真是个沉重的话题，每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫，都有很多艰辛，面临很多冲突，这些冲突来自于环境，也来自于我们的心灵。

不管我们愿不愿意，我们都不能拒绝成长。那么，我们如何面对发展中的矛盾和问题呢？这项活动旨在帮助学生学会认识自己，接受自己，接受世界，被世界接受。学会悦纳自我融入他人。

二． 活动目的：

当我们刚到大学校园时，我们彼此并不熟悉。通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现同学们的团队意识。

通过举办生动多彩的游戏活动，增强学生的参与意识，营造健康、活泼、向上的校园心理氛围。

让每个人更好地接受自己，融入他人。

参加人员：南京财经大学公公管理学院学生会全体成员

4、 时间：2013年11月22日16:00-17:30

5、 地点：南京财经大学仙林校区管理楼301号

六、 活动流程：

1.活动前期：

（1） 一。报名地点：提前两天申请上课，并准备好活动所需物品。

（2） 一。邀请：南京财经大学公公管理学院学生会全体成员

2．活动进行

（1）．主持人进行活动简介。

（2） 主持人组织参加者依次作自我介绍。（主持人把握气氛）

（3） 一。玩第三个游戏：谁是卧底

游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。

游戏规则：在场的七个人中有六个人得到相同的单词，剩下的一个人得到另一个与之相关的单词。

每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。

如果有卧底到最后三个人，卧底获胜，否则，大部队获胜。

备注：可选词语：高跟鞋-增高鞋，公交-地铁，过山车-碰碰车，蝴蝶-飞蛾，蝴蝶-蜜蜂，包青天—狄仁杰，红楼梦—甄嬛传，甄子丹—李连杰，太监—人妖…

（4） 一。玩第二个游戏：风吹

游戏过程：

全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于**。 主持人开始说：「大风吹！

」大家问：「吹什么？」主持人说：

「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。

备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。

（5）进行第四个游戏：萝卜蹲

游戏规则：

“萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。

就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完谁谁蹲”

（6）． 进行第一个游戏：解手链游戏

游戏过程：

所有学生手拉手站成一个圈，己的自己的左右手拉着人，然后放手。闭上眼睛，向前走几步，打乱每个人的位置。睁开眼睛，拉住自己原来左右手所拉的同学，然后就像解缠住的线头，慢慢解开，还原成原来的圈。

(注意解的过程中手不能松开)

游戏的意义和目的：感受线从缠绕到解开的过程。就像我们在日常的社团活动中，冲突肯定会有的，冲突是建立在不同的利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。

只要我们相互理解、相互配合，共同找出问题的根源，共同解决问题。只有当社区成员之间没有差距时，我们才能顺利地解决任何问题。

*备用游戏：

（7）进行第五个游戏：双龙戏珠

游戏规则：

队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在运行过程中或由于其他原因**空气落到地面，则返回起点重新运输气球。

在一定时间内携带最多气球的人获胜。

（8）玩第六场游戏：心有灵魂

游戏规则：

每队两人，一个人比划一个人猜。在猜词过程中，不要说出词条中包含的任何单词，否则该词条将无效。根据进入的难度，有三种放弃的机会。

规定时间内猜出多者获胜。

备注：可选词条：挤眉弄眼毛手毛脚气喘吁吁狼吞虎咽馒头，矿泉水，面条，苹果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，鸡蛋，榴莲，葡萄电视机，电冰箱，手机，电脑，电风扇，吹风机 ，电脑，电筒，洗衣机枕头，被子，刷牙 ，眼镜，尿布 ，沙发，拖鞋，脸盆，纸巾，拖鞋猪，猴子，兔子，蛇，蝴蝶，老鼠，长颈鹿，蝌蚪，袋鼠，鸡，狗 ，猩猩

（9）进行第七个游戏：猜五官

游戏规则：

两人面对面。先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是**？

” 对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指自己的鼻子问这是**的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时，伴侣的手必须指向除鼻子以外的其它面部特征。

如果过程中有任意一方出错，就要受罚；个问题之后，双方互换。

（10）游戏惩罚：

掷骰子“准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上“各处罚条例”，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依“条例”受罚。

我爱你：输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”

如果你输了，闭上眼睛，左转三次，右转三次，然后睁开眼睛回到座位上。

模仿秀：输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

灰心丧气：准备一盘面粉和乒乓球，让失败者把球吹走。

我是淑女：赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。

神射手：在失败者身上悬挂几个气球，让胜利者离他3米。 用牙签射击气球，直到所有气球都破裂。

苦笑：失败者先笑5秒，然后突然哭5秒，反复2-3次。

屁股写字：输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。

犯人：输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止

真心话大冒险

才艺表演

3.活动后期工作：

活动结束后，安排工作人员清理现场，检查活动使用的各项物品，做好收尾工作。

公共管理学院学生会社活部

2013年10月31日

团辅策划书(篇6)

一、团辅名称：建真诚友谊，显班级风采

二、团辅目的：增强班级团队意识，塑造团队精神，班级成员的互信和理解，增强班级的凝聚力。

三、团辅时间：09月3〃4号下午2：00—4：00

四、团辅地点：教五草坪

五、团辅形式：鼓励队员，充分发挥队员的主观能动性，让队员之间协调合作充满激情。

六、团辅对象：电力学院11级新生

七、前期物品准备：两张桌子

八、后期宣传：由团辅部、编宣部完成。

九、具体活动流程：

（一）、通知：由各班负责人通知时间地点

（二）、后勤准备：活动部、团辅部共同完成。

（三）、集合：09月3、4号班级准时到达教五草坪集合，领队提前到达场地，由领队带到自己的活动场地。

十、团辅流程：

（一）、热身活动：抓乌龟

活动目的：活跃团体气氛，调动成员注意力

活动时间：10分钟

所需材料：无

活动程序：

今天我要给大家讲一个故事，故事的题目叫“红烧肉与竹子”。故事的主人公叫苏轼，也就是我们平时说得苏东坡。苏东坡是个喜欢风雅的人，尤其喜欢竹子。因为这种植物又高又直，是有气节和骨气的象征，我们也常说它是正直与虚心的表现。因为喜欢，苏东坡在他家后花园种了不少花，还有许多竹子。

此外，苏东坡还很喜欢吃猪肉，有一道菜很出名就叫“东坡肉”。苏东坡即喜欢吃肉又喜欢竹子。他还专门为此写了一首诗就叫《竹子和红烧肉》，“平生喜食肉，平生爱种竹。偏爱红烧肉，更喜青青竹。若想有肉又有竹，天天竹笋红烧肉。”

（二）、起队名

时间：20～30分钟

目的：

l、使各个小组拥有自己的名字。队歌

2、鼓励团队成员之间互相沟通。

3、把小组成员团结在一起。

4、引人发笑。

步骤：

1、将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

2、各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。

3、各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4、游戏过程中要称呼他们的队名。

（三）、你是我的椅子

时间：10~15分钟

规则：以十人以上为一组，排好队，队伍头尾相接，形成一个圈，队伍间每个人相隔一步的距离，然后以后面一个人的膝盖为椅子慢慢的坐下两人开始，围成一圈，坐好后只要有一个人没有坐稳或起身离开，整个对位的形状将溃散。

分享：1、个人在团体中如果不做好自己的角色，会造成怎样的后果？

（四）、信任背摔

时间：20分钟

（五）、个人展示

时间：20~30分钟

目的：给新生们展示自己才能的机会，彰显个人特色，以更好地融入团体。

步骤：所有在场人员围成圈坐下，主持人鼓励新生出来展现自己

十一、经费预算：10元

十二、辅导人员注意事项：

1、面带微笑，机智的处理突发事件；

2、讲清楚活动规则，注意特殊队员；

3、控制号时间，要注意纪律！

团辅策划书(篇7)

进入大学，大学生都会因为繁忙的学习压力而容易焦躁，因此教育学院彩虹心灵工作室开展此次团辅活动，希望通过团辅活动缓解大家的学习压力，更好的看待学业带来的压力。

1、使成员了解压力的来源；

2、协助成员探索缓解压力的有效方式，并由日常生活中总结减压技巧；

3、设计情境，将压力缓解方法应用到日常生活、学习中，帮助其学习新的行为模式。活动对象：13—15级心理委员

建真诚友谊，显班级风采

增强班级团队意识，塑造团队精神，班级成员的互信和理解,增强班级的凝聚力．

09月3、4号下午2：00—4：00

教五草坪

鼓励队员，充分发挥队员的主观能动性．让队员之间协调合作充满激情，

电力学院11级新生

两张桌子

由团辅部、编宣部完成。

（一）通知：由各班负责人通知时间地点

（二）后勤准备：活动部、团辅部共同完成。

（三）集合：09月3、4号班级准时到达教五草坪集合，领队提前到达场地，由领队带到自己的活动场地。

（一）.热身活动：抓乌龟

活动目的：活跃团体气氛，调动成员注意力

活动时间：10分钟

所需材料：无

活动程序：

今天我要给大家讲一个故事，故事的题目叫“红烧肉与竹子”。故事的主人公叫苏轼，也就是我们平时说得苏东坡。苏东坡是个喜欢风雅的人，尤其喜欢竹子。因为这种植物又高又直，是有气节和骨气的象征，我们也常说它是正直与虚心的表现。因为喜欢，苏东坡在他家后花园种了不少花，还有许多竹子。

此外，苏东坡还很喜欢吃猪肉，有一道菜很出名就叫“东坡肉”。苏东坡即喜欢吃肉又喜欢竹子。他还专门为此写了一首诗就叫《竹子和红烧肉》，“平生喜食肉，平生爱种竹。偏爱红烧肉，更喜青青竹。若想有肉又有竹，天天竹笋红烧肉。”

（二）.起队名

时间：20～30分钟

目的：

1．使各个小组拥有自己的名字。队歌

2．鼓励团队成员之间互相沟通。

3．把小组成员团结在一起。

4．引人发笑。

步骤：

1．将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

2．各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。

3．各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4．游戏过程中要称呼他们的队名。

（三）、你是我的椅子

时间：10~15分钟

规则：以十人以上为一组，排好队，队伍头尾相接，形成一个圈，队伍间每个人相隔一步的距离，然后以后面一个人的膝盖为椅子慢慢的坐下两人开始，围成一圈，坐好后只要有一个人没有坐稳或起身离开，整个对位的形状将溃散。

分享：1个人在团体中如果不做好自己的角色，会造成怎样的后果？

（四）、个人展示

时间：20~30分钟

目的：给新生们展示自己才能的机会，彰显个人特色，以更好地融入团体。

步骤：所有在场人员围成圈坐下，主持人鼓励新生出来展现自己

10元

1、面带微笑，机智的.处理突发事件

2、讲清楚活动规则，注意特殊队员

3、控制号时间，要注意纪律！

策划：团辅部

团辅策划书(篇8)

活动主题：大家一起来Happy

活动时间：20__—5—17晚6：30—9：00

活动地点：知行楼中402

活动对象：生药0911全体同学

活动目的：已是大二的我们即将离开校园，班级同学难得聚集在一起，通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现学生的团队意识。通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。从而培养大学生良好的心理素质，促进大学生身心全面和谐发展和素质全面提高。

活动流程：

1、在同学们陆续进入活动场地时，进行开场前的ppt展示“11件小事让生活更开心”

2、待到同学们坐定后，以一视频“一瓶黄河水”正式开始。让同学们体味“开心”的哲学般阐释。

3、游戏环节：

1）首先进行趣味心理测试，活跃下全场气氛。

2）“我的五样”游戏规则：在一张纸上写下你生命中最重要的5样东西（不分先后）分4次按轻重顺序依次删除4样（在删除项目上划线越明显越好）当然要保持一个清醒的头脑开始。最后留下一样。让人明白谁是自己生命中最重要的。

3）猜五官游戏说明：

a、两人面对面

b、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

c、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

d、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换、

4）心心相印（背夹球）规则：双手不能碰到球，球掉了得从起点重新开始游戏。注：不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯贱，每犯一次，比赛成绩加2秒。

5）球行万里规则：整个团队每位队员手拿一本书弄成半圆行作为球槽，将球连续传动到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全地到达指定地点为止。游戏人数10左右。

6）快乐问答规则：两位队员需带上隔音耳机，并各自于“问题版”和“答题版”中随意挑选问题和答案，若能对上正确答案的组合便可得分，得分较多的一组获胜。

4、欢乐K歌由主持人播放音乐，同学们随意开唱。最后一首《祝你一路顺风》真情献唱送给即将离开的专转本的同学们，歌曲进行时，播放ppt“专属我们的记忆”（班级同学的照片集锦）。

团辅策划书(篇9)

设计思路

1、在心理游戏活动的初期，就营造一种“家”的存在感和温情;

2、经过热身使各个成员身心舒展，以更好地进入状态;

3、肢体的接触是达到破冰的最佳方法，起到很好的过渡效果;

4、信任到不信任，再到重新信任，连续的思想变化使团队之间的信任建立得更加巩固，从而是团队的凝聚力上升;

5、接下来，便是需要通过一系列的团体辅导训练游戏，达到队伍的团队意识的目的，同时考验其默契及协作能力;

5、在轻柔的音乐中达到更好的心情释放的效果，一个整体的心使整个团队的凝聚力更加高涨，使大家感受到明显的团队归属感，升华活动的主题。指导思想，个人的存在感、价值感和安全感团队的沟通力、凝聚力和执行力

培训对象：

护理学院20xx级高级护理一班新生

指导者：梁鹰翔

具体实施方案

一、指导者向成员宣布本次活动的目的以及相关流程

二、人员分配：指导者一名、助手一名

三、活动流程：

指导者带领活动成员呈若干排站队进行宣誓，誓言内容：

我自愿参加心理训练小组，在活动期间愿作以下保证：

1、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密，活动外我不做任何有损小组成员利益的事。

2、小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识，对他人的表露，我愿提供反馈信息。

3、小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。

4、小组活动时我不做任何与活动无关的事。

（二)热身游戏

3、比比抓手

接着上一个游戏，所有人围成一个圆圈，将左手食指放在左侧队友的手心，用右手抓住右侧队友的食指，听指导者口令，在争取抓住右侧队友的食指的同时，要避免自己的左手食指被左侧队友抓住。

这一环节一方面是调节气氛，另一方面是为了让大家懂得取舍和进退之道。

4、节目欣赏与分享

①请大家坐下来谈谈前面几个热身活动的一些体会和

心理感受，相互之间进行适度的沟通和交流

②由前面热身环节需要表演节目的组员，表演1至2个比较简短而有意思的节目，活跃气氛，也是作为一个游戏的小惩罚措施。

随机分组

所有组员从某一位置开始，类似于报数，依次念“团”、“队”两个字，直到一个圈的轮回。其中“团”作为一组，而“队”作为另外的一组。

请分开的两组各自进行组内讨论，形成一个团队的名称、口号、核心价值理念、队伍标识，以及队歌。

有请两个组的代表介绍自己所在的团队，一起展示这个团队的风貌与特色。这一环节，旨在让大家在最短的时间内形成团队意识和观念，打造一个具有大家共同的价值信仰的小组织，并彼此之间熟悉达成默契，以便于进一步的沟通与协调合作。

同心圆

指导思想：人际关系中的合适距离与关键抱团理念、

1、同心圆，两个组的组员分别牵手围成一个圆圈，一大步一大步朝前迈，慢慢地就会感受到一种紧促的压迫感。

这一环节，会让大家感受到，人与人的相处是要有适度的安全距离。

2、突围闯关，两个组分别围成一个抱团的圆圈，并派

出一名突击队员，突破对方的防守围城。

这一环节，所阐释的道理一是找准突破口，以己之长克敌之短;二是一个团队能抱在一起，形成紧密的联系，是可以保护自身的领地不会被侵犯。

3、组织组内和组间的分享与讨论

团队线

目的：活跃气氛、增进了解;自然地引出团队培训的主题

前期准备：以人均30厘米×各队实际人数为总长度，在地面上用粉笔画出一

条条直线;秒表，每队一个计时员。

步骤：

1、请参与者按照要求站位――每队成员皆并肩而站，双脚均踩在本团队的那

条线上。

2、宣布目的：做一个“团队线”的游戏――每个人将根据指导者给出的要求，改变自己在这条“团队线”上的位置，以排出一个符合这种要求的新队列，通过这个活动来活跃身心，增进了解。 3、宣布规则

各队最右边一个都为起点，最左边一个位置为终点。

改变位置时，至少有一只脚不能离开这条线――离开了就意味着离开了团队。

一旦开始，禁止发出任何声音。

实施内容：

a：身高线

b：生日线

c：头发线分享：

1、在面对比较艰巨的任务时，队长如何发挥领导作用。

2、队员提建议的方式以及队长接受建议的感受

3、在落后或者领先时能否坚持队伍的战略

4、团体的力量、个人积极参与的必不可少

《百变虫虫》

目的：发挥团队的创意和协作的能力，通过各队之间的竞争进一步加深团队观念。

步骤：

1、指导者给成员下指令，小组要创造出一条小虫，这条小虫要有9只脚在地

上，3只手在上面挥舞，而且全体组员必须连接在一起成为一个整体。

2、指导者给成员5分钟时间商量，然后开始比赛。比赛时小虫必须从起始点爬到终点，以虫头到达目的地为胜利。

3、指导者可以用任何形式表示鼓励分享：

1、优胜组获胜的原因是什么

2、其他小组创作、1583思考的过程以及表现过程是怎么样的3、如果再给一次机会会怎么调整4、活动期间相互鼓励，相互扶持的感觉

总结与分享

1、各个小组分组讨论，并选出代表发言。

2、由游戏指导者总结陈词;

3、围成一个完整的圆，相互握手拥抱。